说起男人，在女人眼里就是力量的象征，而男人，看的是肾好不好。冬季补肾，会起到事半功倍的效果。补肾，不单单是食补，最重要的是，下面这5种食物要少吃。

01啤酒

啤酒可以说是男人的最爱，但是如果您患有肾脏方面的疾病，又肆无忌惮的大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

02肥肉

有些人特别喜欢吃肥肉，一口一块吃的好不过瘾。却不知，肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了容易堵塞血管，充血不充分，如何阳刚呢？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞了。

03芹菜

额滴肾啊!最伤肾的食物盘点

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

04黄豆

黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。

05煎炸

煎炸过的食物中含有大量氢化植物脂肪，不仅让人发胖，变得懒惰，而且会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，影响性福生活。油炸的淀粉类食物中还含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

肾功能好了，我们的身体也会越强壮。在日常生活中，我们要尽量避免这些食物，当然水能载舟亦能覆舟，事物的利弊的相对的，同样有很多食物对肾非常有好处，我们下回再说。

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