辅食蔬菜怎么做才好吃,辅食蔬菜泥怎么做。

很多妈妈反应,宝宝不爱吃辅食,不如,试试这个方法,一个简单的造型,就可以大大的增进宝宝食欲,天天嚷着要吃。  菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用,每次15克,每天1~2次。  三、菠菜糊  菠菜适量,用开水淖过后,切小打汁。  米粉加波菜汁调成稀糊状。  锅内烧少量水,等水开后将调好的糊倒到锅内,边倒边搅拌。这时如果你学会做「手指食物」,宝宝会主动吃饭的哦。今天用米饭给宝宝做个简单快手的虾皮米饼,荤素搭配,美味又营养!By 喜乐妈辅食记用料包菜 1片胡萝卜 5片鸡蛋 1个淡干虾皮 适量菌菇粉 适量黑芝麻 适量。

辅食蔬菜怎么做才好吃,辅食蔬菜泥怎么做。

辅食蔬菜怎么做

很多妈妈反应,宝宝不爱吃辅食,不如,试试这个方法,一个简单的造型,就可以大大的增进宝宝食欲,天天嚷着要吃。

 宝宝在六个月以后需要添加辅食,因为身体需求,不过考虑到宝宝的身体发育特点,大家在制作宝宝辅食的时候一定要结合宝宝的身体发育,因为不同时期消化能力不同。宝宝辅食菜泥怎么做?
宝宝辅食菜泥怎么做
  一、青菜泥
  原料:青菜
  做法:
  1、先将洗净的青菜撕下菜叶,并将菜叶撕成碎片,不要用刀切,以免将粗糙的纤维混入,不利于婴儿的消化。
  2、同时烧开等量的水,再将碎菜叶放入沸水中,煮沸10分钟左右。
  3、稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中,滤去水分,再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。
  4、弃去渣滓,筛子下滤出的泥状物即为菜泥。
  菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用,每次15克,每天1~2次。
  二、四味菜泥
  原料:胡萝卜、菜花各50克,豌豆、毛豆各25克,牛奶50克,精盐少许。
  菠菜淖掉草酸后,其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的
  做法:
  1、分别将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗干净,将胡萝卜刮去皮切成小丁,菜花掰成小朵,豌豆、毛豆去皮。然后,将4种原料分别装入小碗内上屉蒸熟,取出后碾成糊状拌在一起。
  2、将牛奶烧开,倒入菜泥中,加入精盐拌匀即可。
  营养成分:四味菜泥味香易消化,营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素A、B等维生素。
  三、菠菜糊
  1、菠菜适量,用开水淖过后,切小打汁。
  2、米粉加波菜汁调成稀糊状。
  3、锅内烧少量水,等水开后将调好的糊倒到锅内,边倒边搅拌。
  4、沸锅后加少许盐,香菇粉,淋上植物油再烧一会即可。
  温馨提示:菠菜淖掉草酸后,其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的。

这时如果你学会做「手指食物」,宝宝会主动吃饭的哦。

蔬菜泥的做法

今天用米饭给宝宝做个简单快手的虾皮米饼,荤素搭配,美味又营养!By 喜乐妈辅食记用料包菜 1片胡萝卜 5片鸡蛋 1个淡干虾皮 适量菌菇粉 适量黑芝麻 适量。

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