生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适。主料肉片50克油豆腐200克娃娃菜200克辅料油适量盐适量酱油适量步骤娃娃菜洗净，撕小备用。油豆腐撕破备用。肉切片，腌渍十五分钟左右备用。平时老公都在公司食堂吃饭,因此午餐只有我们母子两人吃,虽然只有两个人,但我从不马虎,虽然每天做的都是家常菜,但是我会注意荤素搭配,营养均衡。上汤娃娃菜用料娃娃菜(小点的两棵;熟咸鸭蛋一个;火腿肠一根;皮蛋一个;水适量;盐适量;葱花适量;食用油适量做法娃娃菜切成条把火腿肠,鸭蛋,皮蛋切碎锅。
油豆腐炖娃娃菜怎么做如何做好
2、生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适。 利尿:娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
主料
肉片
50克
油豆腐
200克
娃娃菜
200克
油豆腐炒娃娃菜怎么做
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
1.娃娃菜洗净，撕小备用。
2.油豆腐撕破备用。放盐稍腌一下。
3.肉切片，腌渍十五分钟左右备用。
4.起油锅，炒肉片。
5.放清水适量，放盐酱油调味。
6.水开放入油豆腐。
7.稍煮一下再放入娃娃菜。
8.待娃娃菜煮软。
9.装起OK
平时老公都在公司食堂吃饭,因此午餐只有我们母子两人吃,虽然只有两个人,但我从不马虎,虽然每天做的都是家常菜,但是我会注意荤素搭配,营养均衡。
上汤娃娃菜用料娃娃菜(小点的两棵;熟咸鸭蛋一个;火腿肠一根;皮蛋一个;水适量;盐适量;葱花适量;食用油适量做法娃娃菜切成条把火腿肠,鸭蛋,皮蛋切碎锅。
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