胡萝卜和菠菜都是营养比较丰富的食材,不过如果家里临时没有用其他的蔬菜做也可以,像是包心菜啥的也很好吃。焯好的胡萝卜切成细丝,菠菜切碎,备用。土豆泥带粘性好做丸子。加入果蔬面的丸子主食也有了 南瓜切成小粒，加油炒熟。因为这款蔬菜丸子不额外加油，所以蔬菜炒熟，营养更好吸收，也更加香。做个既解馋又不用担心发胖的缩小版红烧素“狮子头”By 甜酱的小厨房用料素丸子食材:青萝卜 300g胡萝卜 半根鸡蛋 1个味达美味极鲜酱油 1勺十三香 半勺。丸子里除了加肉馅,豆腐,莲藕和青菜外还加了玉米面,营养丰富,吃的时候用东古一品鲜酱油溜一下,鲜嫩多汁,肉香藕脆,特别好吃,是我86岁老妈妈的最爱!
蔬菜肉丸子怎样做好吃
胡萝卜和菠菜都是营养比较丰富的食材,不过如果家里临时没有用其他的蔬菜做也可以,像是包心菜啥的也很好吃。 焯好的胡萝卜切成细丝,菠菜切碎,备用。
蔬菜丸子（宝宝辅食）的做法 土豆蒸熟捣成泥。土豆泥带粘性好做丸子。 果蔬面煮熟过一下凉水。加入果蔬面的丸子主食也有了 南瓜切成小粒，加油炒熟。因为这款蔬菜丸子不额外加油，所以蔬菜炒熟，营养更好吸收，也更加香。也可以用胡萝卜。
做个既解馋又不用担心发胖的缩小版红烧素“狮子头”By 甜酱的小厨房用料素丸子食材:青萝卜 300g胡萝卜 半根鸡蛋 1个味达美味极鲜酱油 1勺十三香 半勺。
蔬菜丸子怎么做的
丸子里除了加肉馅,豆腐,莲藕和青菜外还加了玉米面,营养丰富,吃的时候用东古一品鲜酱油溜一下,鲜嫩多汁,肉香藕脆,特别好吃,是我86岁老妈妈的最爱!By 。
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