大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。主料有机菜花400g辅料油适量盐适量小葱适量花椒适量醋适量酱油适量步骤有机菜花掰成小朵，洗净小葱切段坐锅，放油，爆香花椒，挑出不用炒香葱段倒入有机菜花翻炒均匀放少许水，炒熟放盐、醋、酱油，翻匀出锅装盘. 减脂期间,可以试试把有机花菜烤着吃,比水煮吃味道赞很多,偶尔改变一下,让减肥之路快乐许多!By 小鱼儿8860用料有机花菜 1颗食用油 一点点烧烤蘸料粉 。炒菜花最好吃的做法,不油炸,菜花香脆爽滑入味,营养又好吃。
干锅有机花菜怎么做好吃
大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。
主料
有机菜花
400g
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
适量
花椒
适量
醋
适量
酱油
适量
有机花菜怎么做好吃
步骤
1.有机菜花掰成小朵，洗净
2.小葱切段
3.坐锅，放油，爆香花椒，挑出不用
4.炒香葱段
5.倒入有机菜花
6.翻炒均匀
7.放少许水，炒熟
8.放盐、醋、酱油，翻匀出锅
9.装盘
减脂期间,可以试试把有机花菜烤着吃,比水煮吃味道赞很多,偶尔改变一下,让减肥之路快乐许多!By 小鱼儿8860用料有机花菜 1颗食用油 一点点烧烤蘸料粉 。
炒菜花最好吃的做法,不油炸,菜花香脆爽滑入味,营养又好吃。
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