受疫情影响居家时间变长，和孩子相处的时候父母才认识到生活能力的重要性。如果父母不会做饭的话，那孩子整天只能吃外卖和一些不健康的食物。父母只有在疫情期间学会做饭，才能够让孩子的营养跟得上。这些生活技能是必须要学会的，不然根本就没有办法保证孩子的身体健康。有的孩子每天都会重复的问父母今天吃什么，其实也是在暗示父母给自己做吃的。

在家待的时间会特别的长，没有了经济来源负面情绪就特别的多。家长不要把这些负面的情绪传递给孩子，孩子也会出现紧张和不安的情绪。一定要学会调节自己的心情，这些生活能力都非常的重要。父母要时时刻刻的保持与外界的沟通，一定要主动的关注各种积极的信息。如果是没有经济来源的话，可以选择跟朋友借一点钱，互帮互助才能渡过难关。沟通才能够更好的消除负面情绪，这也是父母必备的一个能力。

居家过日子该如何精打细算?

父母在家里一定要帮助孩子改善情绪，给孩子树立一个良好的心理状态。家长和孩子在疫情期间，一定要在家里面外出的活动千万不要有。孩子也会有一些负面的情绪，父母要蹲下来跟孩子进行正面疏导和缓解。家长可以教孩子一些肌肉放松法，也可以通过运动和阅读来帮助孩子减压。陪伴孩子不仅可以让孩子很放松，会让孩子很开心跟父母待在一起。家长要多抽时间跟孩子待在一起，这样心理状态才会越来越好。

总的来说在疫情期间，父母一定要把一家人的生活作息习惯给纠正过来，一定要制定一个很好的时间表。只有让居家生活更健康更有趣，才能真正的将生活能力提升上来。