70后的人没有一技之长，可以学习写作，或者是学制作美食，都可以改变生活质量。

首先写作这件事，能让自己具有丰富的知识，同时也在拓展自己的视野，当然想要获取收益，进而改变生活质量，还是没有问题的。通过写作投稿的方式，能让自己变得更加有内涵，也建立起强大的自信心。对于70后的人，信心是非常重要的，恰巧通过学习写作，在这个过程中，可谓收获颇丰。不仅有自信，还有阅历与知识，可以说写作是一个全面系统的工作，需要一定的知识积累，当然从头学习，也是可以的。而且学习写作，还有很多优点，它不需要你投资太多，只需买几本书，或者在网上进行搜索，来寻找你想要的东西，并且通过知识来武装自己，达到改善生活质量的目的。

相比高投入的东西，写作是相当稳健的，只需要你用心，且花费时间来研究。记住那句话，是金子总会发光，只有文笔出色，就不乏读者。在收到认可的同时，也让生活变得越来越好，可谓一举数得。学习写作，还能拓宽视野，让自己的眼光变得更远。也有一种可能，在写作的时候突发灵感，找到更好改变生活的方式，待到那时候，可以转变思维，将写作当成副业，也是丝毫没有问题的。

换言之，写作不受工作限制，即便你有繁重的工作，下班后也能进行学习，这些都属于写作的优势。况且对于70后，更能沉得住气，加上自己的人生阅历，通过不断的打磨，定会完成优秀的作品。由于是70后，文章中的阅历是年轻人学不来的，只有经历的人，才会深有体会，或者说年轻人很难学，毕竟年龄的问题，是不可改变的。只能通过岁月的洗礼，才能让文章看起来更加“真实”。

如果感觉写作见效慢，我们还可以学习制作美食。显然厨师并不适合我们，可以寻找一种美食，然后进行学习。比如烧鸡，它不需要你背诵厨师的秘方，以及百余种的菜肴，只需用心制作，听从师父的建议，就能掌握这门手艺。而且在总体投入分析，花费的太多，且能起到立竿见影的效果。

有哪些小技能是可以通过闲暇时间学到的?

但若学习厨师，就会花费很多精力，而且效果不明显，这是一个需要积累的工作。然而学会制作烧鸡，这是一门传统的手艺，难度可能与厨师无异，但至少在“聚焦”方面，能节省你大量时间，不会出现手忙脚乱的情况。然后利用这门手艺，在当地开一家熟食店，专门兜售烧鸡，也能极大改变生活质量。尽量选择低投入，高回报的工作，至少写作和烧鸡美食，就符合这样的条件。其实无一技之长，并不可怕，只要用心学习，总有一天会成功。