生活自理，也叫做自我服务，是指孩子负责自己饮食起居的活动，如洗脸刷牙、梳头剪指甲、洗手绢、洗袜子、铺床叠被、收拾碗筷、整理文具。不少孩子学龄前或刚入学时，就在家长的指导下学会了简单的生活自理，但在整个小学阶段还要继续学习和提高，从而提高其独立生存的能力：

教育孩子从思想上深刻认识生活自理的重要性，提高其自我服务的积极性对于多数孩子来说，主要问题不是会不会生活自理，而是愿不愿意进行自我服务劳动。家长要通过摆事实、讲道理、做示范，让孩子真正认识到“自己的事自己做”的道理，不断提高进行生活自理活动的积极性。

鼓励孩子不断扩大生活自理的范围，使其掌握更多的家庭生活本领小学低年级孩子生活自理的程度是比较低的，稍微复杂一点的事情他们就不会做了。家长要根据孩子身心发展的水平，鼓励他逐渐扩大生活自理的范围。如让中年级的孩子洗刷自己的衣服、鞋子，整理自己的房间，让高年级的孩子学着做家常便饭、采购蔬菜，以便父母因事外出时能独自“支撑门面”。

指导孩子提高生活自理的质量，使其养成认真对待每一件事情的态度饮食起居虽是平凡小事，但是要做好也需要有认真的态度和正确的方法。常见有些孩子衣冠不整，脸面不洁，给人一种很不卫生的感觉。儿童对待生活的态度往往发生迁移，影响到他们学习、工作的态度，有些孩子作业潦草、做事马虎就是其生活态度的自然延伸。家长要教育孩子认真做好自我服务劳动，干活时要集中精力、高质量地迅速完成。家长要随时检查孩子生活自理的情况，对不合要求的地方提出批评，并帮助孩子重新做好。

就少年身心发展水平而言，生活自理更不应成为问题。但是，由于家长的过分照顾，现在确有不少孩子缺乏起码的生活自理能力，对这些孩子来说必须“补课”，学会起码的生活自理。对于多数孩子来说，应当继续发展生活自理能力，逐步形成独立生活能力。家长可以从以下两个方面给以指导：

如何培养孩子的自理能力?

鼓励孩子尝试独立生活家长在家庭生活中应给孩子更多的锻炼，使其逐步达到自己“完全”管理自己生活的水平，比如孩子房间的台灯电棒坏了，家长不去给他买电棒，而是由他自己到商店里购买、回家更换；再如，家长临时短期外出不专门请人照顾孩子，也不允许他全部在饭店买饭，而是留下一定的现金和粮食、蔬菜由孩子自己做饭。这样做孩子是辛苦了一些，但是，对他的锻炼作用很大，有利于他将来真正的生活自立——独立。

指导孩子纠正不良生活习惯中小学阶段，虽然多数孩子能做一定的家务劳动，不同程度地自理生活，但多数孩子存在马虎、拖拉、粗糙的问题。随着生活自理范围的扩大和孩子功课重、时间紧的压力，如不采取相应的措施，马虎、拖拉等毛病可能会更严重。家长应及时地对孩子的房间、书包和用具情况作出检查，提出更高要求。还可带领孩子参观别人家庭环境布置、卫生情况，使其形成改善家庭环境的强烈愿望，并落实在自己的行动中。