爸爸的拿手小炒菜,记录下来想吃的时候可以自己做By 韩韩韩大圆用料青。好吃的小炒菜,超级下饭做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索。白菜花是我们生活中常见的一种蔬菜,它常出现在百姓的餐桌上,它热量低、水分含量高,还含有大量的膳食纤维,维生素C、维生素E、维生素A、钙、硒等微量元。尤其是我们大厨做到那道花菜炒饭更是让我欲罢不能,咸香适口,让人越吃越想吃。
菜花怎么做好吃法大全
爸爸的拿手小炒菜,记录下来想吃的时候可以自己做♥️By 韩韩韩大圆用料青。 好吃的小炒菜,超级下饭做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索。
NO.1:干煸孜然花菜
1、散的花菜用手把它掰成小朵洗干净；
2、五花肉切成薄片，锅里倒少量油，将五花肉煸炒2~3分钟把油炒出来；
3、下入干辣椒和蒜片一起翻炒，花菜倒入翻炒1分钟左右；
4、烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖；
5、花菜入味上色后倒入青葱段再炒半分钟；
6、最后将孜然倒入，这道菜就好了。
NO.2：素版干锅花菜
NO.3：花菜拱肉
NO.4：酱香花菜
1、花菜用手掰成小朵，入热水过掉焯烫至8成熟；
2、热锅冷油爆香蒜片；
3、加入焯好的花菜和拌饭酱继续翻炒入味即可。
花菜怎么做更好吃?
白菜花是我们生活中常见的一种蔬菜,它常出现在百姓的餐桌上,它热量低、水分含量高,还含有大量的膳食纤维,维生素C、维生素E、维生素A、钙、硒等微量元。
尤其是我们大厨做到那道花菜炒饭更是让我欲罢不能,咸香适口,让人越吃越想吃。
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