菜心不焯水有毒吗,炒菜心要焯水吗-泓澈新闻

● 白灼菜心 ●材料:菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量步骤:首先将菜心去头,红辣椒切丝备用。因为菜心便宜,买回来试做一下。By 烘焙复制机用料菜心 300克蒜 3瓣耗油 2勺酱油 1勺盐 3克色拉油适量淀粉 1勺做法步骤将菜心洗净,冷水浸泡半小时。

菜心不焯水有毒吗,炒菜心要焯水吗

菜心怎么做好吃,菜心的吃法

● 白灼菜心 ●材料:菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量步骤:首先将菜心去头,红辣椒切丝备用。

● 蟹粉菜心面 ●

原料：菜心、平菇、蟹粉、面条

1、高汤煮面

2、加菜心、平菇、调味

3、最后放点蟹粉

● 冻豆腐烧蘑菇菜心 ●

原料：平菇、冻豆腐、菜心、盐、生抽、糖

1、冻豆腐化开洗净切块平菇洗净掰开菜心洗净切段

2、锅里放油烧热放入冻豆腐炒

3、炒一会儿放平菇

4、放生抽和盐冻豆腐和平菇都会出一些水

5、如果觉得水不够就稍微添一些把菜心也放进去

6、大火烧开以后改中火焖到没什么汤就差不多了

7、改中火以后可以放点糖提鲜一点点就好

因为菜心便宜,买回来试做一下。

By 烘焙复制机用料菜心 300克蒜 3瓣耗油 2勺酱油 1勺盐 3克色拉油适量淀粉 1勺做法步骤将菜心洗净,冷水浸泡半小时。