导读:“十月萝卜小人参,常吃有精神”,懒人版萝卜发面饼,全程手不沾面,1双筷子就能做。此外萝卜所含的多种酶能够分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，多数人的一般人群均可以食用萝卜。国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!说起萝卜的谚语,有一句话叫:“生开熟补”,意思是说,萝卜生吃能开胃,煮熟吃能够补身体。现在的萝卜已经很好吃了,用鸡蛋和玉米粉做几个萝卜丝鸡蛋饼,又营养又减脂,不要太好吃哦By 悠悠如云烟用料白萝卜 2个鸡蛋 2枚玉米粉 20克盐 适量做法。
白萝卜饼的做法有几种
导读:“十月萝卜小人参,常吃有精神”,懒人版萝卜发面饼,全程手不沾面,1双筷子就能做。
萝卜饼
用料
白萝卜丝饼怎么做好吃
鸡蛋 1个
面粉 适量
白萝卜 1个
葱 适量
十三香粉 适量
盐 适量
油 适量
萝卜饼的做法
白萝卜切成细丝，加盐腌制30分钟左右
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葱切碎
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腌好的萝卜控出水份，打入鸡蛋，放十三香，面粉，葱花拌匀放置10分钟左右
平底锅倒油煎至两面焦黄即可
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出锅装盘
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小贴士
盐，面粉根据自己的萝卜大小去加减，没有十三香也可以用方便面调料，炒菜王调料……等等，
萝卜可以调理肠胃，提高免疫力，防癌，抗癌，开胃，消食，萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
萝卜中的芥子油能够促进胃肠蠕动增加食欲帮助消化，萝卜中的淀粉酶能够分解食物中的淀粉，脂肪使之得到充分的吸收，同时萝卜含有木质素，能够提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。
此外萝卜所含的多种酶能够分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，多数人的一般人群均可以食用萝卜。需要注意的是萝卜是寒凉的蔬菜，偏寒体质者或者是脾胃虚寒的不宜多食，可以生食炒食做药膳煮食或者煎汤导之以或者外敷患处效果的都非常的好，烹饪中适于烧、拌、做汤，也可以做配料和点缀。
国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 说起萝卜的谚语,有一句话叫:“生开熟补”,意思是说,萝卜生吃能开胃,煮熟吃能够补身体。
现在的萝卜已经很好吃了,用鸡蛋和玉米粉做几个萝卜丝鸡蛋饼,又营养又减脂,不要太好吃哦By 悠悠如云烟用料白萝卜 2个鸡蛋 2枚玉米粉 20克盐 适量做法。
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