By 辰辰妈dg用料白莲子 300g糖 0g玉米油 0g水怡 0g做法步骤莲子。等着吃月饼做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以。常吃蒜苔可以提高免疫力，促进消化。豆角富含丰富的蛋白质，能增强营养，提高免疫力，含维生素A对眼睛有好处。中国的美食文化博大精深,八大菜系,不计其数的菜肴,烹饪方式多样、讲究。但并不是每一种烹饪方式都是健康的,一些烹饪方式存在一定的健康隐患。在上海一家知名本帮菜馆吃到的菜,觉得特别好吃,才知道是南方特有的家常菜,跟晓菜的沈老师和Mikko老师请教过以后得知炒绿叶菜好吃又不出水还保持颜色。
怎么做好吃的家常菜
By 辰辰妈dg用料白莲子 300g糖 0g玉米油 0g水怡 0g做法步骤莲子。 等着吃月饼做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以。
第一道：肉沫蒜苔（超级开胃的下饭菜，吃米饭，面条都超级赞）
蒜苔切丁，五花肉肉切丁，锅内油烧热，下入一勺面酱爆香，肉末炒香，下入蒜苔，大火爆炒，淋上蚝油，炒1分钟出锅，做法超级简单又好吃。常吃蒜苔可以提高免疫力，促进消化。
第二道：西红柿炒山药（山药具有补脾胃、生津、补肾的功效，大人孩子都要多吃点）
做法：山药去皮，切成薄片，西红柿一颗，去皮切成小块，锅内油烧热，蒜瓣爆香，下入山药片大火爆炒，放入西红柿炒成汤汁，加适量盐入味，山药片变软出锅，3分钟搞定的快手家常菜，应季更营养。
第三道：蒜末豆角（长豆角一把，蒜瓣几个，特点清淡下饭）
做法：长豆角洗净，切成大段，下锅焯水煮熟捞出，另起油锅，蒜末爆香，下入豆角大火爆炒2分钟，放入青红辣椒点缀炒1分钟出锅。豆角富含丰富的蛋白质，能增强营养，提高免疫力，含维生素A对眼睛有好处。
蒜苔切丁，五花肉肉切丁，锅内油烧热，下入一勺面酱爆香，肉末炒香，下入蒜苔，大火爆炒，淋上蚝油，炒1分钟出锅，做法超级简单又好吃。常吃蒜苔可以提高免疫力，促进消化。
第二道：西红柿炒山药（山药具有补脾胃、生津、补肾的功效，大人孩子都要多吃点）
做法：山药去皮，切成薄片，西红柿一颗，去皮切成小块，锅内油烧热，蒜瓣爆香，下入山药片大火爆炒，放入西红柿炒成汤汁，加适量盐入味，山药片变软出锅，3分钟搞定的快手家常菜，应季更营养。
第三道：蒜末豆角（长豆角一把，蒜瓣几个，特点清淡下饭）
做法：长豆角洗净，切成大段，下锅焯水煮熟捞出，另起油锅，蒜末爆香，下入豆角大火爆炒2分钟，放入青红辣椒点缀炒1分钟出锅。豆角富含丰富的蛋白质，能增强营养，提高免疫力，含维生素A对眼睛有好处。
中国的美食文化博大精深,八大菜系,不计其数的菜肴,烹饪方式多样、讲究。但并不是每一种烹饪方式都是健康的,一些烹饪方式存在一定的健康隐患。
有什么简单又好吃的菜怎么做
在上海一家知名本帮菜馆吃到的菜,觉得特别好吃,才知道是南方特有的家常菜,跟晓菜的沈老师和Mikko老师请教过以后得知炒绿叶菜好吃又不出水还保持颜色。
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