清甜、鲜嫩,简单易做用料 娃娃菜 1棵 姜 适量 蒜 适量 生抽 适量 白砂糖 少许 水煮娃娃菜的做法 娃娃菜洗净,每片按中线对折成两片。姜、蒜剁成末,置于碗中,加入适量的生抽,一丁点糖,少许水,做成调味料备用。锅中加水烧开,放入娃娃菜滚熟,捞起在碟中摆好。起油锅,待油烧旺后,倒入刚才做好的调味料,溅熟后淋入娃娃菜碟中。小贴士因为整道菜不加盐,咸淡就靠生抽调味,要根据自己的口味来加生抽; 糖可提味儿,但切不可多,吃出甜味儿就搞砸了。
水煮娃娃菜一周减肥法
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清甜、鲜嫩,简单易做
用料
娃娃菜 1棵
姜 适量
蒜 适量
生抽 适量
白砂糖 少许
减肥水煮菜菜谱
水煮娃娃菜的做法
娃娃菜洗净,每片按中线对折成两片。
姜、蒜剁成末,置于碗中,加入适量的生抽(不需要盐),一丁点糖(千万不能多),少许水,做成调味料备用。
锅中加水烧开,放入娃娃菜滚熟,捞起在碟中摆好。
起油锅,待油烧旺后,倒入刚才做好的调味料,溅熟后淋入娃娃菜碟中。上桌开吃。
小贴士
1、因为整道菜不加盐,咸淡就靠生抽调味,要根据自己的口味来加生抽;
2、糖可提味儿,但切不可多,吃出甜味儿就搞砸了。
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