我问妈妈苦菜该怎么做着吃,她竟给了我一份做鱼的菜谱。原来,她希望我多吃鱼,少吃“苦” 苦苦菜,花儿黄;又当野菜又当粮。食材主料苦麻菜300g辅料油适量盐适量蒜适量辣椒酱适量醋适量白糖适量步骤苦麻菜洗净起锅烧水，水开后把苦麻菜焯熟捞出捞出后在凉开水里过凉另起锅烧油，油热后下花椒粒爆香。这道简单快手的白灼苦菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。其实做法非常的简单,2分钟教会你,大家学会了可以试试,让你爱上吃苦瓜,一起来看一下吧。只需简单3步,做好的苦瓜清脆爽口,一点都不苦。
苦麻菜怎么吃
我问妈妈苦菜该怎么做着吃,她竟给了我一份做鱼的菜谱。 原来,她希望我多吃鱼,少吃“苦” 苦苦菜,花儿黄;又当野菜又当粮。
食材
主料
苦麻菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
辣椒酱
适量
醋
适量
白糖
适量
步骤
1.苦麻菜洗净
2.起锅烧水，水开后把苦麻菜焯熟捞出
3.捞出后在凉开水里过凉
4.另起锅烧油，油热后下花椒粒爆香。
5.关火下蒜末
6.炝好的蒜末花椒油和苦麻菜放碗里
7.加入醋
8.加入生抽
9.加入辣椒酱
10.加入白糖和食盐拌匀即可
主料
苦麻菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
辣椒酱
适量
醋
适量
白糖
适量
步骤
1.苦麻菜洗净
2.起锅烧水，水开后把苦麻菜焯熟捞出
3.捞出后在凉开水里过凉
4.另起锅烧油，油热后下花椒粒爆香。
5.关火下蒜末
6.炝好的蒜末花椒油和苦麻菜放碗里
7.加入醋
8.加入生抽
9.加入辣椒酱
10.加入白糖和食盐拌匀即可
这道简单快手的白灼苦菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
凉拌苦麻菜怎么做如何做好吃
其实做法非常的简单,2分钟教会你,大家学会了可以试试,让你爱上吃苦瓜,一起来看一下吧。苦瓜怎么做不苦?只需简单3步,做好的苦瓜清脆爽口,一点都不苦。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 苦麻菜炒什么好吃,凉拌苦麻菜怎么做的