怎样煮苦菜又绿又嫩简单,宁夏风味的发酵苦苦菜的做法

怎样煮苦菜又绿又嫩简单,宁夏风味的发酵苦苦菜的做法

大苦菜怎么做好吃又简单

总结了12种家常青菜不用打药,就能有得吃,而且种植也简单。下面一一为大家分享。

一、鲜吃

将刚刚采摘的苦苣菜清洗干净,在开水里面煮2到3分钟,然后放入清水进行浸泡,以达到去掉苦味的作用。然后将去掉苦味的苦苣菜可以通过凉拌、蘸酱、做馅或者直接炒着吃。

二、晒成干菜

苦苣菜怎么做好吃

苦苣菜的成熟具有季节性的限制,种植或者一次性采摘太多的情况下可以通过晒干的方法来进行保存。主要步骤是将采摘来的苦苣菜进行清洗,然后在开水里面烫一下,再用清水冲洗干净,在太阳里面晒干或者烘干进行保存。

在以后的生活中,如果想要使用苦芥菜的情况下就可以提前用热水泡开,然后炒着吃,或者用来炖肉。

三、腌制咸菜

腌制咸菜是生活中一个比较常见的做法,苦苣菜也同样适用。一般将新鲜采摘的苦苣菜清洗干净,需要放置2到3个小时来达到沥干水分的作用,然后将苦苣菜放置在缸内,需要一层苦苣菜和一层盐的间隔性操作。当然也可以根据个人喜好适当的拌入一些佐料,密封保存,十天左右就可以吃。

四、速冻菜

现在的家家户户里面都有冰箱,所以也可以将苦苣菜进行速冻处理。要把刚刚采用的苦菜去杂,洗净干净之后,放入速冻机进行速冻,再置于冷的仓库中进行保存。

冬天的青菜很多都有着淡淡的甜味,吃起来更加的美味,也有些冬天特有的青菜。 尤其是红菜苔,现在正是采摘的时候,色泽十分的诱人,用来炒着吃非常的好吃,。

Hello,大家好,我是美食领域的路姐,今天给大家分享一个很健康的减肥食谱,我之所以会把它当作我的减肥食谱,那是因为这个青菜真的很健康,都说要减肥了,。

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