现在你还能想起小时候家里的那个灶头吗入冬后,在上面烧上几回咸肉菜饭在儿时是多么令人雀跃的事情无论走多远对于菜饭菜的记忆满满都是幸福味蕾之旅 。－ 准备食材 －莴笋叶 适量胡萝卜 适量色拉油 适量盐 2小勺大米 2小碗－ 步骤 －米淘好放边上，让它先涨开。1根莴笋上的叶子摘好,清洗干净以后,切碎用盐搓洗,将汁水握出去。1个西红柿热水烫一下,扒下柿子皮。第一步:准备莴笋叶,香肠,胡萝卜,备用第二步:大米淘洗干净第三步:把香肠洗净后切片,胡萝卜去皮切丁第四步:锅内水开后,倒入莴笋叶,悼水至变色后捞出过。
菜饭(莴笋叶)怎么做如何做好吃
现在你还能想起小时候家里的那个灶头吗入冬后,在上面烧上几回咸肉菜饭在儿时是多么令人雀跃的事情无论走多远对于菜饭菜的记忆满满都是幸福味蕾之旅 。
－ 准备食材 －
莴笋叶 适量
胡萝卜 适量
色拉油 适量
盐 2小勺
大米 2小碗
－ 步骤 －
1.米淘好放边上，让它先涨开。
2.胡萝卜去皮切丁（这样营养更全点，当然不喜欢胡萝卜的可以省略此步）
3.莴笋叶洗净晾干切段（不要切太大）
4.锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒。
5.再放入莴笋叶一起煸炒，随后加入两勺盐
6.煸炒1分钟左右后，倒入之前的米锅（喜欢鲜一点的，可以加点鸡精，我觉得健康点就没加）
7.放入电饭煲，选精华煮，就是煮饭档（每种电饭煲不同，总之就是平时煮饭的那个档）
8.饭烧好后，打开用勺拌匀，然后盖上盖子继续让它闷会再吃。
9.饭好啦！
莴笋叶 适量
胡萝卜 适量
色拉油 适量
盐 2小勺
大米 2小碗
－ 步骤 －
1.米淘好放边上，让它先涨开。
2.胡萝卜去皮切丁（这样营养更全点，当然不喜欢胡萝卜的可以省略此步）
3.莴笋叶洗净晾干切段（不要切太大）
4.锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒。
5.再放入莴笋叶一起煸炒，随后加入两勺盐
6.煸炒1分钟左右后，倒入之前的米锅（喜欢鲜一点的，可以加点鸡精，我觉得健康点就没加）
7.放入电饭煲，选精华煮，就是煮饭档（每种电饭煲不同，总之就是平时煮饭的那个档）
8.饭烧好后，打开用勺拌匀，然后盖上盖子继续让它闷会再吃。
9.饭好啦！
1根莴笋上的叶子摘好,清洗干净以后,切碎用盐搓洗,将汁水握出去。 1个西红柿热水烫一下,扒下柿子皮。 蒜蓉香肠切丁。
莴笋叶炒什么荤菜好吃
第一步:准备莴笋叶,香肠,胡萝卜,备用第二步:大米淘洗干净第三步:把香肠洗净后切片,胡萝卜去皮切丁第四步:锅内水开后,倒入莴笋叶,悼水至变色后捞出过。
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