对于宝宝的营养问题，这是每个宝爸宝妈都是非常关心和关注的事情。

一岁宝宝菠菜辅食做法有哪些

在宝宝六个月大的时候，就开始给宝宝吃各种辅食了，在给宝宝添加辅食时候，就可以添加点蔬菜泥了。

这菠菜是一个非常好的做蔬菜泥的蔬菜，先将杆等硬的部位挑出去，再把菠菜切成细丝。然后用很少的水煮就可以了，因为蔬菜泥还是现吃现做才比较好，放置时间长了的话，里面的营养也就流失了。

这菠菜煮上六七分钟也就熟透了，但是要给宝宝吃，还是多煮一会才好，要烂一些。把菠菜叶子拿出来之后，自然冷却，不要过水。因为生水里面可能有细菌之类的，不能因为这个让宝宝得病坏肚子了。用勺子将菠菜叶子碾碎，这就是菠菜泥了。不需要放盐等调料，把菠菜泥和冲好的米糊拌在一起就行了。单独吃菠菜泥的话，宝宝非常有可能不给面子的一口不吃的。而且，辅食也不要给宝宝添加的太多了，因为宝宝在这个阶段，还是主要依靠奶来获得营养的。

等着宝宝长牙了的时候，这时候就不需要做蔬菜泥了，只需要切成丝煮熟的菠菜就行了，还是要给宝宝放的温的时候在给吃，太热了会烫到，太凉了吃坏了肚子也不好。

等到了宝宝一岁半左右的时候，这时候就是菠菜叶子都不用切了，只要把一些老的硬的叶柄去掉，这宝宝就可以自己抓着往嘴巴里面放了。让宝宝自己抓吃的，是为了培养宝宝对于吃饭的兴趣，让宝宝能够觉得吃饭很好玩，很开心，让宝宝避免以后会出现挑食或者是厌食的情况。