做法步骤 瘦肉洗干净,切片,放油、酱油、料酒、生粉、盐拌均腌制分钟; 菜心洗干净,去老叶,清水浸泡5分钟,捞出沥干水; 清水煮沸,放入菜心,。锅置火上适量油烧热，爆香蒜片。准备材料:菜心、猪油、蒜 炒菜心好吃准备一些猪油 菜心洗净摘段 炒锅放猪油 炒锅烧热油,爆香蒜 放菜心,大火翻炒 将菜心炒熟,放盐调味 在出锅前放少许。By 静香爱下厨和追剧用料菜心 650克蒜粒 6粒酱油 1勺蚝油 1勺白糖 少许香油 少许盐 1小勺做法步骤蒜粒切片备用调酱汁:加入1勺酱油,1勺蚝油,少。
家常菜心怎么炒
做法步骤 瘦肉洗干净,切片,放油、酱油、料酒、生粉、盐拌均腌制分钟; 菜心洗干净,去老叶,清水浸泡5分钟,捞出沥干水; 清水煮沸,放入菜心,。
菜心又叫做油菜，菜苔、广东菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜叶茎柔嫩味美，一年四季也能种植，但以冬到初春时的菜心最为肥嫩脆口，是属油菜的一种。 菜心易于种植，嫩脆的菜心，茎粗而带嫩绿，老的菜心，茎的中央起白心，俗称生骨。生骨的菜心茎部纤维粗糙，不易咀嚼，且难于消化。
食材明细
菜心、蒜、食用油、盐。

1、将菜心洗净，蒜切片备用。

2、锅置火上适量油烧热，爆香蒜片。

3、倒入菜心大火快速翻炒至断生。

4、调入盐炒匀即可出锅。
食材明细
菜心、蒜、食用油、盐。

1、将菜心洗净，蒜切片备用。

2、锅置火上适量油烧热，爆香蒜片。

3、倒入菜心大火快速翻炒至断生。

4、调入盐炒匀即可出锅。
准备材料:菜心、猪油、蒜 炒菜心好吃准备一些猪油 菜心洗净摘段 炒锅放猪油 炒锅烧热油,爆香蒜 放菜心,大火翻炒 将菜心炒熟,放盐调味 在出锅前放少许。
怎么炒菜心好吃又简单
By 静香爱下厨和追剧用料菜心 650克蒜粒 6粒酱油 1勺蚝油 1勺白糖 少许香油 少许盐 1小勺做法步骤蒜粒切片备用调酱汁:加入1勺酱油,1勺蚝油,少。
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