晒干紫菜苔怎么做好吃,莴笋的凉拌做法-泓澈新闻

材料苔菜肉丝蒜末干辣椒蒜末多切一些,干辣椒切段,切好肉丝备用起锅烧油,油烧八成热,关火,放肉,用热油的余温把肉滑开,这样肉不会粘锅,然后再开。苔菜200克、油适量、辣椒适量、酱油适量、盐适量、蚝油适量苔菜摘洗干净切段。准备干辣椒。加入苔菜翻炒。最后，出锅。

晒干紫菜苔怎么做好吃,莴笋的凉拌做法

苔菜怎么做好吃?

材料苔菜肉丝蒜末干辣椒蒜末多切一些,干辣椒切段,切好肉丝备用起锅烧油,油烧八成热,关火,放肉,用热油的余温把肉滑开,这样肉不会粘锅,然后再开。

苔菜200克、油适量、辣椒适量、酱油适量、盐适量、蚝油适量

1、苔菜摘洗干净切段。

2、准备干辣椒。

3、锅里油热，下入辣椒炒香。

4、加入苔菜翻炒。

5、加入味极鲜酱油翻炒。

6、加入蚝油翻炒。

7、加入盐调匀即可。

8、最后，出锅。

做法步骤苔子菜洗干净沥干水掰成小段热油七成热,倒入苔子菜,大火快炒炒到断生后,加盐调味装盘即可(观看视频教程,请关注微信公众号:“。

现在正是吃这种菜的最佳时候,非常鲜嫩,再过些时日,它就会长出苔子开花了,就老了口感就差了。我家最爱吃这种小苔菜,搭配锅贴,天天吃也不够。