包包子比白菜萝卜还鲜美!地菜皮（地皮菜）在我们这里叫地木耳，下面来看看地木耳做法步骤：食材需要地皮菜，水发木耳和鸡蛋。把清洗好的地皮菜倒出控水，并用手挤干净多余的水份，然后把地皮菜倒入鸡蛋液内，香葱和辣椒也倒入碗内搅拌均匀。估计很多人都是这么想的吧,其实饺子皮还有很多种吃法,今天就和大家分享一个简单做法,学会它,早餐就有了,孩子喜欢吃。自制春卷皮今天教大家做一个酒店里搭配烤鸭的同款春卷皮,简单实用,可以包各种菜,只要你想就没有不能包的,学会这款皮之后相信大家都会爱上吃蔬菜的。
厚皮菜怎么做好吃 厚皮菜怎么做
包包子比白菜萝卜还鲜美!真好吃。
地菜皮（地皮菜）在我们这里叫地木耳，下面来看看地木耳做法步骤：
食材需要地皮菜，水发木耳和鸡蛋。
1、首先把原料改刀青红椒切成圈，香葱切成葱花，地皮菜打开倒入清水内清洗干净，鸡蛋磕破打入碗内，加入适量的盐把鸡蛋打散。
2、把清洗好的地皮菜倒出控水，并用手挤干净多余的水份，然后把地皮菜倒入鸡蛋液内，香葱和辣椒也倒入碗内搅拌均匀。
3、下面开始上火制作，锅上火烧热加入适量的植物油，热锅凉油滑一下锅，这样炒鸡蛋的时候不容易粘锅。
4、锅内留少许底油，倒入地皮菜和木耳，以及鸡蛋炒制，把地皮菜和鸡蛋炒香，炒嫩熟即可出锅装盘。
地皮菜也叫地木耳、地耳，含有多种营养成分及人体所需的微量元素，例如维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类、磷、铁、锌等，是营养补品。
蛋白质和氨基酸的含量都很高，也能补钙、补铁，有补中益气、滋养肝肾、降脂明目、清热去火的作用，对夜盲、脱肛等病症也有一定的疗效。
食用方法上可以炒鸡蛋，色味俱佳，还可以炖豆腐、凉拌、煲汤。
食材需要地皮菜，水发木耳和鸡蛋。
1、首先把原料改刀青红椒切成圈，香葱切成葱花，地皮菜打开倒入清水内清洗干净，鸡蛋磕破打入碗内，加入适量的盐把鸡蛋打散。
2、把清洗好的地皮菜倒出控水，并用手挤干净多余的水份，然后把地皮菜倒入鸡蛋液内，香葱和辣椒也倒入碗内搅拌均匀。
3、下面开始上火制作，锅上火烧热加入适量的植物油，热锅凉油滑一下锅，这样炒鸡蛋的时候不容易粘锅。
4、锅内留少许底油，倒入地皮菜和木耳，以及鸡蛋炒制，把地皮菜和鸡蛋炒香，炒嫩熟即可出锅装盘。
地皮菜也叫地木耳、地耳，含有多种营养成分及人体所需的微量元素，例如维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类、磷、铁、锌等，是营养补品。
蛋白质和氨基酸的含量都很高，也能补钙、补铁，有补中益气、滋养肝肾、降脂明目、清热去火的作用，对夜盲、脱肛等病症也有一定的疗效。
食用方法上可以炒鸡蛋，色味俱佳，还可以炖豆腐、凉拌、煲汤。
估计很多人都是这么想的吧,其实饺子皮还有很多种吃法,今天就和大家分享一个简单做法,学会它,早餐就有了,孩子喜欢吃。
地菜皮子怎样做好吃
自制春卷皮今天教大家做一个酒店里搭配烤鸭的同款春卷皮,简单实用,可以包各种菜,只要你想就没有不能包的,学会这款皮之后相信大家都会爱上吃蔬菜的。
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