下面,我给大家分享几种便宜好吃又好做的应季食物。清炒荷兰豆食材：荷兰豆、姜、蒜、红辣椒、盐、生抽、油做法：荷兰豆摘干净，洗好控干水分；姜、蒜切末；热水烧开，倒入荷兰豆，煮2-3分钟，捞出来，过冷水，淋干水备用；红辣椒切丝。时间过得真快,还有几天就到端午节了,这一天大家都非常高兴,自然少不了一桌好菜。简单低脂营养还好吃[玫瑰]第一道:凉拌韭菜鸡蛋韭菜清洗干净,韭菜切段锅中水烧开,淋入少许油,把韭菜倒进来,焯水二十秒 (加入油可以使韭菜营养不流失,。
有什么简单好做又好吃的家常菜?
下面,我给大家分享几种便宜好吃又好做的应季食物。
清炒荷兰豆
食材：荷兰豆、姜、蒜、红辣椒、盐、生抽、油
做法：
1、荷兰豆摘干净，洗好控干水分；姜、蒜切末；热水烧开，倒入荷兰豆，煮2-3分钟，捞出来，过冷水，淋干水备用；红辣椒切丝。
2、等锅里的油烧热，加入姜和蒜，煸香倒入辣椒丝，然后倒入飞过水的荷兰豆；翻炒均匀，加入盐、生抽入味即可。
番茄炒菜花
食材：菜花1棵、番茄2个、盐适量、糖少许、番茄酱适量
做法：
1.番茄洗净，在顶部划十字刀，放到开水锅里煮3-5分钟
2.将番茄捞出，剥去外皮后，切成小块
3.菜花掰成小朵朵，洗干净
4.锅中水烧开后，将菜花过滚水焯熟捞出过凉
5.干净的锅内放油烧热，放入切好的番茄翻炒
6.加番茄酱炒出汤汁，等番茄变软时，放入菜花翻炒
7.加适量的盐和少许糖调味，菜花上沾上番茄汁时即可出锅
食材：荷兰豆、姜、蒜、红辣椒、盐、生抽、油
做法：
1、荷兰豆摘干净，洗好控干水分；姜、蒜切末；热水烧开，倒入荷兰豆，煮2-3分钟，捞出来，过冷水，淋干水备用；红辣椒切丝。
2、等锅里的油烧热，加入姜和蒜，煸香倒入辣椒丝，然后倒入飞过水的荷兰豆；翻炒均匀，加入盐、生抽入味即可。
番茄炒菜花
食材：菜花1棵、番茄2个、盐适量、糖少许、番茄酱适量
做法：
1.番茄洗净，在顶部划十字刀，放到开水锅里煮3-5分钟
2.将番茄捞出，剥去外皮后，切成小块
3.菜花掰成小朵朵，洗干净
4.锅中水烧开后，将菜花过滚水焯熟捞出过凉
5.干净的锅内放油烧热，放入切好的番茄翻炒
6.加番茄酱炒出汤汁，等番茄变软时，放入菜花翻炒
7.加适量的盐和少许糖调味，菜花上沾上番茄汁时即可出锅
时间过得真快,还有几天就到端午节了,这一天大家都非常高兴,自然少不了一桌好菜。
有哪些简单易学又看起来很高级的菜谱?
简单低脂营养还好吃[玫瑰]第一道:凉拌韭菜鸡蛋韭菜清洗干净,韭菜切段锅中水烧开,淋入少许油,把韭菜倒进来,焯水二十秒 (加入油可以使韭菜营养不流失,。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 有哪些简单易学又看起来很高级的菜谱?，怎么做又简单又好吃的菜谱。