用料菠菜 4颗油菜 2颗金针菇 0克圆葱 适量个西红柿 四分之一个水煮牛肉 十片六月香韩式辣酱 2勺无糖花生酱 1勺番茄酱 1勺芝麻 克蒜末 1茶匙做法。主料菠菜300g辅料青芥辣适量醋适量步骤碗中放入青芥辣，调入醋拌匀成为料汁。锅中加入水，煮沸后，下入菠菜焯至断生。洗净菠菜 焯水 加入一克盐 焯软,变色 捞出,控水 切段,备用 鸡蛋液里加盐,加几滴醋,搅拌 热锅凉油,滴一点鸡蛋液试试油温 油热后,倒入鸡蛋液 用筷子打。买一把此时最嫩的菠菜,这么多的美味,岂不美哉!唐朝贞观年间被阿拉伯人誉为“蔬菜之王”的菠菜,因波斯人传入进贡给唐玄宗。
菠菜鸡蛋炒粉丝该怎么制作呢?菠菜炒之前需要用开水焯烫吗?
用料菠菜 4颗油菜 2颗金针菇 0克圆葱 适量个西红柿 四分之一个水煮牛肉 十片六月香韩式辣酱 2勺无糖花生酱 1勺番茄酱 1勺芝麻 克蒜末 1茶匙做法。
主料
菠菜
300g
辅料
青芥辣
适量
醋
适量
步骤
1.碗中放入青芥辣，调入醋拌匀成为料汁。
2.菠菜摘去根部和不好的叶子，清洗干净。
3.锅中加入水，煮沸后，下入菠菜焯至断生。
4.过一遍凉水，再挤去多余的水份。
5.切成段。
6.装入碗中，蘸调好的料汁食用。
小贴士
菠菜焯至断生即可。
菠菜
300g
辅料
青芥辣
适量
醋
适量
步骤
1.碗中放入青芥辣，调入醋拌匀成为料汁。
2.菠菜摘去根部和不好的叶子，清洗干净。
3.锅中加入水，煮沸后，下入菠菜焯至断生。
4.过一遍凉水，再挤去多余的水份。
5.切成段。
6.装入碗中，蘸调好的料汁食用。
小贴士
菠菜焯至断生即可。
洗净菠菜 焯水 加入一克盐 焯软,变色 捞出,控水 切段,备用 鸡蛋液里加盐,加几滴醋,搅拌 热锅凉油,滴一点鸡蛋液试试油温 油热后,倒入鸡蛋液 用筷子打。
菠菜怎么做减肥
买一把此时最嫩的菠菜,这么多的美味,岂不美哉!唐朝贞观年间被阿拉伯人誉为“蔬菜之王”的菠菜,因波斯人传入进贡给唐玄宗。
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