一般情况下，在宝宝4~6个月之前，假如妈妈的奶水基本上能达到宝宝的所有必须，无须辅食添加。但6个月后，因为宝宝成长发育速度更快，妈妈的乳汁分泌量已无法满足宝宝的必须了，那么就必须适当增加一些营养辅食。因为宝宝的消化功能还没有健全，妈妈给宝宝喝蔬菜水和水果汁时，最好是将其充足稀释，开始时可以先用温水稀释，等宝宝融入之后再换凉白开水稀释，渐渐地衔接到不用稀释。

宝宝喜欢的绿色蔬菜的烹调方式,哪些方式最好?

提议妈妈给宝宝喝直接用新鲜的蔬菜水果压榨的果蔬汁，不能在市面上选购的。新鲜的蔬菜水果蔬菜汁不必放糖。果蔬汁要现炸现吃为好。最好是四个月，3个多月能够给它用咬咬乐弄些新鲜的水果尝一尝味儿，锻炼一下宝宝的味蕾。很多的用玻璃奶瓶喝果汁需看宝宝的肠道状况，假如商品肠胃好得话四个月就能够开始啦，倘若平常爱拉肚子，最好是等5、6个月再开始喂。

奶水或秘方乳里边80%之上全是水份，小孩“喝奶≈饮水”，多喝奶就相当于给孩子多饮水。新生儿尿黄或有点儿眼屎多都是正常的，别为此而喂温开水。这个阶段的宝宝胃容量是非常少的，喂沸水相当于降低吃奶量。六个月里的小孩不喝水，勤喂母乳！水果汁不管什么时候都尽可能不喝，由于吃苹果或是蔬菜水果本来就是为了能吃膳食纤维。

各种维生素，根据果汁机的破坏了水果和蔬菜的膳食纤维，有可能会致使严重便秘！！同时榨出去糖份比较多，对牙也是有轻度危害。最多喝点温开水。蔬果汁和果汁等六个月能够逐渐加辅食的情况下再开始试着给宝宝喝，但一逐渐量也不要太多，类型也不要太多。一种果汁或是蔬果汁适应了2到3天内再试着一个新的。