大头菜不放油怎么做,怎么蒸包菜-泓澈新闻

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享一道清爽的开胃菜“手撕包菜”。包菜是一种日常生活中常见的食物,吃起来脆脆的,外表绿绿的,用干辣椒一起来炒是很好吃的,包菜里面富含很多水分,是一种长在土地上面的食物它一。少油少盐少糖是一种非常健康的饮食习惯,长期坚持有利于寿命的延长。

大头菜不放油怎么做,怎么蒸包菜

无油炒包菜的做法步骤图,无油炒包菜怎么做

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享一道清爽的开胃菜“手撕包菜”。

无油炒包菜
用料

包菜

半个

西红柿

一个

虾皮

一把

盐

适量

酱油

一勺约5g

无油炒包菜的做法

西红柿切碎，包菜用手撕碎
热锅后直接倒入西红柿，翻炒至出汁
放入包菜，立马放盐，让包菜出水，放1-2勺酱油
包菜炒软后放入一把虾皮提味，随意翻炒两下，出锅

大家好!包菜是一种日常生活中常见的食物,吃起来脆脆的,外表绿绿的,用干辣椒一起来炒是很好吃的,包菜里面富含很多水分,是一种长在土地上面的食物它一。

少油少盐少糖是一种非常健康的饮食习惯,长期坚持有利于寿命的延长。