小孩吃的菜怎么做的,三岁宝宝饭菜做法大全

今天就和大家分享5道蒸菜的家常做法,食材简单,做法简单,每天给孩子做一道,个子蹭蹭往上长,下面我们一起学习起来吧!鸡蛋肉卷 首先,准备猪肉一小块。 (此汤最好天气比较凉的时候,趁热喝。把捏好的土豆泥放在一只大碗里,放入盐、鸡精、黑胡椒和少量雀巢淡奶油,然后充分拌匀,越细越好,一碗好吃的土豆泥就做成功了。凉透后,一只一个保鲜袋,放冰箱冷冻备用。儿子说比KFC的还好吃。春天雨水少,天气干燥,蒸出来的菜鲜而不燥,软熟入味,好吃不上火。要多给孩子吃一些蒸菜,清淡营养不上火,孩子吃了长得快,每天来一道,一周不重样,喜欢做美食的朋友就一起来试试吧。

小孩吃的菜怎么做的,三岁宝宝饭菜做法大全

小孩爱吃的饭菜怎么做

今天就和大家分享5道蒸菜的家常做法,食材简单,做法简单,每天给孩子做一道,个子蹭蹭往上长,下面我们一起学习起来吧! 鸡蛋肉卷 首先,准备猪肉一小块。

1、奶油蘑菇汤:
儿子在一个西餐厅喝过奶油蘑菇汤后,说非常好喝,要偶在家里也经常做给他喝!后来问了那个厨师,原来还是很容易操作的:
原料:土豆一斤、洋葱一个、蘑菇半斤、雀巢淡奶油(200ML)、牛奶(100ML)
调料:盐、鸡精、黑胡椒
做法:
1、把土豆、洋葱、蘑菇洗净、该去皮的去皮,切成片或者丝用少量油炒熟炒出香味道。(为了减少农药等,最好先把蘑菇用开水出一下水,煮一下)。
2、等上面炒熟的菜基本上冷却下来后,用搅拌器打成浆状,如果喜欢喝浓点,就少放点水。因为后面还要加牛奶和奶油,所以不要打得太稀。
3、把搅拌好的浆状物放在一个汤锅里烧开,略煮一下,再加入牛奶、淡奶油一起煮开。要点:火不要太大,要看着煮,还要搅拌,因为牛奶煮开容易濮出来。
4、加入调料:盐、鸡精、黑胡椒,搅拌均匀就可以了。
 (此汤最好天气比较凉的时候,趁热喝。营养也比较丰富,口感很不错,适合小朋友)
2、土豆泥
很多人都喜欢吃KFC里面的土豆泥,当偶知道里面的配方后,吃得很不放心,怎么DIY上个既好吃又营养的土豆泥呢?原来还很简单的:
原料:土豆、雀巢淡奶油
配料:盐、鸡精、黑胡椒
做法:
1、把土豆去皮,蒸熟或者煮熟(一定要烂)
2、等不是太烫手的时候,把烂熟的土豆放在一个保鲜袋里,用手使劲压或者捏成泥状,一定要捏得充分一点,细碎一些才好吃。
3、把捏好的土豆泥放在一只大碗里,放入盐、鸡精、黑胡椒和少量雀巢淡奶油,然后充分拌匀,越细越好,一碗好吃的土豆泥就做成功了。如果太干还可以加点高汤或者水。
3、牛肉汉堡的做法:
原料及配料:一包牛肉糜,盐、糖、黄酒、鸡精、花椒粉、小葱末、姜末适量、蛋一只。
做法:牛肉糜加蛋青少许生粉,充分搅拌,朝一个方向打,再加盐、糖、黄酒、鸡精、花椒粉、小葱末、姜末适量,放冰箱搁置一会,肉已经上劲,取肉糜做成直径大约3-4cm的肉圆,再拍成饼状,注意不要太厚,因为一蒸会缩回一些的,最好比买来的汉堡包大一点。蒸锅放水烧开,把拍好的肉饼上锅蒸熟,大约十分钟就可以了。凉透后,一只一个保鲜袋,放冰箱冷冻备用。
以后吃的时候拿出来用油小火慢慢煎一下就可以夹在汉堡胚里了。同时还可以夹上几片洗干净的球生菜(一定要用球生菜,球生菜是甜的,普通生菜生吃有点苦)、一片奶酪、少量千岛酱。儿子说比KFC的还好吃。

春天雨水少,天气干燥,蒸出来的菜鲜而不燥,软熟入味,好吃不上火。

儿童适合吃的菜谱大全

要多给孩子吃一些蒸菜,清淡营养不上火,孩子吃了长得快,每天来一道,一周不重样,喜欢做美食的朋友就一起来试试吧。

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