瓢儿菜也叫瓢儿白,是一种白菜的种类,属于小白菜的一种,它的营养物质也有很多,有的地方叫作上海青,它的口感好,而且营养物质也是比较多的,食用方法多,。辅料：菜籽油150克、干辣椒3个、花椒1克、盐4克、鸡精2克。放盐调味即可。出锅就好了。天气越来越热,相信很多人都会有这样的同感,稍微运动一下就会汗流浃背,吃不香睡不好,人总是特别容易疲劳,“夏打盹”也随之而来,这都与大量出汗引起的。会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味多彩小白菜俗称青菜,又称油菜,瓢儿菜等,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜, 可煮食或炒食,亦可做成菜汤。
瓢儿菜的做法
瓢儿菜也叫瓢儿白,是一种白菜的种类,属于小白菜的一种,它的营养物质也有很多,有的地方叫作上海青,它的口感好,而且营养物质也是比较多的,食用方法多,。
主料：瓢儿菜848克。
辅料：菜籽油150克、干辣椒3个、花椒1克、盐4克、鸡精2克。
1、瓢儿菜先理好。
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2、瓢儿菜洗净。
3、锅中放油。
4、放入几粒花椒炒香。
5、倒入瓢儿菜翻炒熟透。
6、放盐调味即可。
7、出锅就好了。
天气越来越热,相信很多人都会有这样的同感,稍微运动一下就会汗流浃背,吃不香睡不好,人总是特别容易疲劳,“夏打盹”也随之而来,这都与大量出汗引起的。
会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味多彩小白菜俗称青菜,又称油菜,瓢儿菜等,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜, 可煮食或炒食,亦可做成菜汤。
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