青菜饼 怎么做好吃啊,青菜做饼怎么做。

青菜饼 怎么做好吃啊,青菜做饼怎么做。

青菜饼怎么做 怎样做青菜软饼

饼可不一样。 虽然是素的,但是吃着很有“味道”,想要身体轻松,不一定就要吃得寡淡,油盐都不沾。 只要控制住热量,吃香一点也没关系。

青菜饼好吃的做法很多,关键是看是成年人吃,还是老人孩子吃,得根据自己喜欢选择吃软青菜饼,还是喜欢吃劲道的青菜饼。下面我把两种做法都分享一下。

青菜和面饼:

这种饼有嚼劲,带有鲜香咸味,适合年轻人食用。主要是用菜汁和鸡蛋和面,加入椒盐和香油提味。

准备食材:

青菜饼 怎么做好吃啊

适量油菜叶子、适量面粉、适量椒盐、1-2鸡蛋、适量香油。

制作方法:

1.首先把油菜叶子,用清水洗净,然后放入料理机打碎,加入适量面粉中,再加入鸡蛋和面,用筷子把面搅成絮状,最厚后揉成绿面团醒15分钟。

2.把醒好的面团搓长条下剂子,下剂子后擀成长方形,然后刷上香油,撒上椒盐。

3.把饼从一头卷起,最后盘城圆形,再压平擀成大圆饼,最好擀薄点熟的快。

4.插上电饼铛电源,锅热后放入擀好的饼胚,大约两分钟翻个,两面烤至微黄就OK。

青菜软煎饼:

这种饼做熟后软糯可口,比较适合老人孩子食用,大人吃直接和面糊做成大圆饼,孩子吃的话可以做出小的心型或花状,让孩子更有食欲。

准备食材:

适量油菜叶子、适量葱、胡萝、熟玉米粒、五香粉、食盐、鸡蛋、少量面粉

1.选油菜叶子部分,不要带油菜杆,用清水把油菜叶子洗净,焯水剁碎。

2.胡萝卜洗净切末备用,葱洗净切末,备好熟玉米粒。

3.把油菜末、胡萝卜末、葱末、玉米粒放入容器中,加入两勺面粉,两个鸡蛋,还有食盐五香粉,都加好后用筷子搅拌均匀。

4.平底锅烧热刷油,放入适量面糊,转动平底锅把饼,让调制的菜糊鸡蛋液成圆饼状,煎至表面凝固翻个,煎另一面,煎至两面微黄就可以了。给小朋友煎就少放面糊液,煎成小巧可爱的形状。

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大家好我是海帅,今天分享一道快手菜“美味蔬菜饼”的做法,关注我,每天分享一道我们家的私房美食大家都知道一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的饮食。

饼,好吃好看又营养,很适合不爱吃菜的孩子们!By 天使爱烟火用料胡萝卜 半根鸡蛋 两个盐 少许面粉 少许甘蓝 三分之一做法步骤洗干净的甘蓝切下三分。

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