女生做伴娘不能超过三次，但是包括三次。

从传统习俗的层面上而言，其实只是姑娘做伴娘做的多了，就把良好福气都转给了其他人，这样自己的姻缘线会变得越来越弱，所以，很多父母看到自己孩子做了2次伴娘之后，就不让孩子再做伴娘了，都会婉言拒绝对方。

听多了抱怨，容易产生反感，很多新人在结婚的时候，表面上比较幸福与喜悦，实际舞台背后的辛苦和哀怨也是很常见的。

比如两位新人因为一天流程的辛苦而彼此抱怨，因为父母长辈的一些起哄而在后台雷霆大吵，还有坐着婚车都在抱怨结婚不开心的新娘；

更有婚礼当天引发争执父母双方都不肯上台参加感恩环节的情况，强忍着表面的微笑与无奈，但事实背后，家家都有一本难念的经，伴娘如果做的多了，看到这样的场景，难免会出现反感与抵触的情节；

听说当伴娘不能超过三次,可我当了四次伴娘,怎么办?

期望值随着提升做多了伴娘，就会看多了新郎和伴郎，我们会看到一些比偶像剧里还浪漫的甜蜜，也会看到不少现实中很残酷的包容与忽视，这个时候作为伴娘的我们，会渴望着自己以后的人生；

一定要选择一个靠谱的人，又要足够的耐心，要懂得体贴，要学会感恩，要足够包容，不知不觉中就把我们对另一半的要求给提高了，时间久了，在自己感情的道路上也变得迷茫起来，不知道什么爱情，才是最好的爱情了。

所以说当伴娘的次数不能超过三次，次数太多了会使产生对婚姻的抵触感。这样是不利于每个人的发展的。