快菜怎么做好吃又营养,白灼快菜的做法,白灼快菜怎么做好吃,白灼快菜的家常

而且都是快菜,非常省心,种一盆一个月左右就可以吃菜的那种。这次买回快菜换了个方法加工,效果很不错。将原来的炒,改为了用白灼的方法加工,既保留了快菜原汁原味的清爽,也避免了炒快菜出许多汤的弊端。小窍门淡油盐水焯快菜,可以给快菜入些底味,也可以减少营养流失。今天给大家再分享一道快菜的做法。同样是采用快炒的烹调手法,调味也很简单,只是多加了一味“鲜货”,味道立刻变得不一样。说起做早餐这件事,说难也不难,只要经常做,它自然就成了一件简单的事儿!只要坚持一段时间,就会熟能生巧,越做越活份,轻轻松松就能搭配出一桌营养又好吃。

快菜怎么做好吃又营养,白灼快菜的做法,白灼快菜怎么做好吃,白灼快菜的家常

快菜怎么做好吃焯水吗

而且都是快菜,非常省心,种一盆一个月左右就可以吃菜的那种。

喜欢快菜的清爽,不喜欢快菜见生不见熟,一盆菜炒熟后变一小盘,而且汤水很多。这次买回快菜换了个方法加工,效果很不错。将原来的炒,改为了用白灼的方法加工,既保留了快菜原汁原味的清爽,也避免了炒快菜出许多汤的弊端。

食材明细

主料

  • 快菜300g

  • 辅料
  • 红尖椒适量

  • 调料
  • 油适量

  • 盐适量

  • 生抽适量

  • 微辣口味

  • 其他工艺

  • 廿分钟耗时

  • 简单难度

  • 白灼快菜的做法步骤

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    蒜蓉快菜最正宗的做法

    1

    快菜择洗干净,用冷水浸泡5分钟。

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    2

    干红尖椒洗干净放在冷水中浸泡10分钟。

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    3

    煮锅加水烧开,加少许盐、油,快菜入锅焯水。

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    4

    快菜焯水后捞出放在凉开水中过凉。

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    5

    过凉后的快菜捞出沥干水。

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    6

    沥干水的快菜放置盘中。

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    7

    起油锅,红尖椒入锅炸香关火,加生抽。

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    8

    加盐成料汁。

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    9

    将料汁淋在快菜上即可享用。

  • 小窍门

    1、淡油盐水焯快菜,可以给快菜入些底味,也可以减少营养流失。
    2、干红尖椒浸泡后炸时不容易炸焦。
    3、料汁依据个人口味调制。

    今天给大家再分享一道快菜的做法。 同样是采用快炒的烹调手法,调味也很简单,只是多加了一味“鲜货”,味道立刻变得不一样。

    说起做早餐这件事,说难也不难,只要经常做,它自然就成了一件简单的事儿!只要坚持一段时间,就会熟能生巧,越做越活份,轻轻松松就能搭配出一桌营养又好吃。

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