做法步骤泥蒿摘干净叶子!用手掰成一节一节,别用刀切,手掰的好吃腊肉。可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分。孩子生长发育需要很多营养，三餐的营养要跟上，尤其是早餐更要均匀合理，今天就介绍3套营养丰富又简单省时的早餐，妈妈们可以收藏起来做给孩子吃。比如一些虾仁肉馅，芹菜肉馅等，也可以把孩子平时不喜欢吃的蔬菜拌到馅料里面，以避免孩子因挑食造成营养不良等。做法步骤胡萝卜切片备用锅里少许油爆红萝卜五花腊肉,下大。不仅是这位姑娘,眼前的疫情形势下,很多人都会尽量选择宅家,自己做饭。围绕自己做饭这个话题,群里一下子就热闹了。
孩子的早餐食谱大全及做法图片
做法步骤泥蒿摘干净叶子!用手掰成一节一节,别用刀切,手掰的好吃腊肉。 可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分。
孩子生长发育需要很多营养，三餐的营养要跟上，尤其是早餐更要均匀合理，今天就介绍3套营养丰富又简单省时的早餐，妈妈们可以收藏起来做给孩子吃。
1、牛奶+鸡蛋饼
秋季菜谱大全带图片和做法窍门
早起一杯牛奶可以补充生长发育所需要的蛋白质以及钙等微量元素。鸡蛋可以为孩子提供脂肪和蛋白质，蛋黄里面含有丰富的铁、锌等营养素，有助于孩子成长。
鸡蛋饼的做法：准备一个菜盆或者大碗，倒入两量杯(舀大米的杯子即可)面粉，然后加入适量清水，搅打至稍稀一点的面糊。
然后打入一个鸡蛋，顺着同一个方向搅打至鸡蛋融入面糊以后加入一些葱花。
起锅热油，倒入面糊，成型之后再翻过来，煎至两面金黄即可。
2、清汤混沌
提前包好小馄炖放入冰箱冷藏或冷冻，早上起床以后用几分钟时间煮一下即可。可以趁有空的时候包各种馅料的馄炖冷冻起来，小孩子喜欢吃，家长也不用匆忙赶时间早起。
比如一些虾仁肉馅，芹菜肉馅等，也可以把孩子平时不喜欢吃的蔬菜拌到馅料里面，以避免孩子因挑食造成营养不良等。
做法步骤胡萝卜切片备用锅里少许油爆红萝卜五花腊肉,下大。 可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享。
不会做饭。不仅是这位姑娘,眼前的疫情形势下,很多人都会尽量选择宅家,自己做饭。围绕自己做饭这个话题,群里一下子就热闹了。
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