菜炒咸了补救方法

1、加水。水可以稀释盐。

2、加糖。加入糖之后，菜会没有本身那么咸。

3、加入土豆。如果盐放多了，这时候就赶紧削一个土豆，然后切块放到锅里，锅里的咸味会被土豆吸收一部分。

菜烧好了咸了怎么办

4、加点醋。醋的味道会使得咸味降低很多，而使做的菜有一股淡淡的酸味。

菜炒咸的坏处：

菜炒咸对身体很不好，不仅仅是味道特别的咸，影响了食物的口感，尤其是会对身体带来危害，经常吃一些过咸的食物，容易导致身体出现水肿的情况。

并且导致出现身体上火的表现，比如说出现口腔溃疡，伤口发炎，如果身上出现了伤口，更加是不利于恢复的。

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