紫菜包饺子馅怎么做,紫色包菜怎么做包子。

在阿宝的认知里,紫甘蓝是一款每天都在犯着尴尬症的蔬菜,无论媒体怎么天天宣传其健康,宣传其抗癌,宣传其营养价值高,最终依然是和不好吃划着等号。把菜谱保存到手机随时浏览,免流量57003人浏览 · 2947人收藏 · 5人做过紫甘蓝俗称紫包菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E。在春天这个充满绿色的季节,我们一定要多吃一些绿色的食物,比如包菜,包菜分为绿色、紫色两种,我们经常吃的是绿色这一种。

紫菜包饺子馅怎么做,紫色包菜怎么做包子。

紫甘蓝做包子馅要不要用开水氽一下?

在阿宝的认知里,紫甘蓝是一款每天都在犯着尴尬症的蔬菜,无论媒体怎么天天宣传其健康,宣传其抗癌,宣传其营养价值高,最终依然是和不好吃划着等号。

用料

主料

  • 面粉500克

    紫菜包饺子馅怎么做

  • 水260克

  • 酵母粉5克

  • 白砂糖1小勺

  • 猪肉馅240克

  • 包菜200克

  • 辅料

  • 鸡精

    1小勺

  • 生抽

    1小勺

  • 十三香

    1/2小勺

  • 料酒

    1大勺

  • 生姜末

    1小勺

  • 淀粉

    2小勺

  • 适量

  • 花椒

    适量

  • 包菜包子的做法

    1.

    先准保好肉馅的材料,肉馅,包菜,在一个小碗热水里加入花椒、生姜,然后放凉备用

    2.

    锅里水烧热后,把包菜放进去焯下水

    3.

    然后盛出,冲凉水,再用手拽干水分

    4.

    水分尽量拽干一点,然后切成碎

    5.

    肉馅放入盆里,分次加入提前泡好的花椒水,每次倒入约1大勺的量,然后用筷子顺一个方向搅拌到水吸干,再加入下一次的水

    6.

    可以看到肉馅都吸饱了水,然后加入调料、盐、鸡精、十三香、生抽、料酒、淀粉,再次拌匀

    7.

    然后加入包菜拌匀,肉馅就制作好了

    8.

    水里面加入糖和酵母化开,然后倒入面粉里面

    9.

    先用筷子搅成絮状,然后用手揉成光滑的面团

    10.

    等面团发酵到2倍左右的大小,用手指戳一下,面团不回弹就好了

    11.

    取出面团,揉匀排除空气,然后分成约50克一个的面团,然后揉圆,松弛10分钟!

    12.

    然后将每一个擀成中间厚边缘薄的面皮

    13.

    取一个面皮,加入适量的肉馅,包起来

    14.

    将所有的都这样制作好后,放在刷了油的笼屉里面,盖上盖子再次发酵约25分钟左右

    15.

    然后冷水入锅,中火蒸上18分钟左右,蒸好之后,焖上5分钟左右再揭开盖子!

    把菜谱保存到手机随时浏览,免流量57003人浏览 · 2947人收藏 · 5人做过紫甘蓝俗称紫包菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E。

    在春天这个充满绿色的季节,我们一定要多吃一些绿色的食物,比如包菜,包菜分为绿色、紫色两种,我们经常吃的是绿色这一种。

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