空气炸锅炸藕盒,外焦里嫩,好吃无负担 想吃炸藕盒又担心油脂太多,今天就做一道空气炸锅炸藕盒,低脂又健康,比油炸的还好吃,一起来试试吧! 菜盒子形状很多，有圆形、半圆形、长方形····。外酥里软，清鲜好吃，易于消化。一到夏天,河南人的胃就变成荆菜味儿的了~荆芥,一种自带独特辛香味儿的菜,一种专治夏天食欲不振、没胃口的菜,一种光闻着就觉得神清气爽的菜,一种出了。 买新鲜的韭菜最好,因为很嫩,切掉韭菜根,加一勺玉米油油把它拌起来,防止韭菜透水,下一步炒鸡蛋,将6个鸡蛋打碎在碗里,加适量竹盐和切好的韭菜,搅拌。
菜盒怎么做
空气炸锅炸藕盒,外焦里嫩,好吃无负担‼️ 想吃炸藕盒又担心油脂太多,今天就做一道空气炸锅炸藕盒,低脂又健康,比油炸的还好吃,一起来试试吧!By 萌筱筱。
菜盒子形状很多，有圆形、半圆形、长方形····。
盒子皮有熟（煎饼、薄饼····）有生（发酵面、死面···）。菜馅也多种多样。
我喜欢发面的韭菜鸡蛋盒子。发酵面（干酵母粉和面或发酵面用好碱）备用。制馅：鸡蛋打散，多放点油蛋液下锅煎，用筷子快速搅拌，炒成麦穗状。韭菜洗好切碎，拌点虾皮、盐、调味料。炒蛋、韭菜混合在一起。
擀皮，包馅，成半圆状。铁锅放点油，烙至两面金黄出锅。外酥里软，清鲜好吃，易于消化。
盒子皮有熟（煎饼、薄饼····）有生（发酵面、死面···）。菜馅也多种多样。
我喜欢发面的韭菜鸡蛋盒子。发酵面（干酵母粉和面或发酵面用好碱）备用。制馅：鸡蛋打散，多放点油蛋液下锅煎，用筷子快速搅拌，炒成麦穗状。韭菜洗好切碎，拌点虾皮、盐、调味料。炒蛋、韭菜混合在一起。
擀皮，包馅，成半圆状。铁锅放点油，烙至两面金黄出锅。外酥里软，清鲜好吃，易于消化。
一到夏天,河南人的胃就变成荆菜味儿的了~荆芥,一种自带独特辛香味儿的菜,一种专治夏天食欲不振、没胃口的菜,一种光闻着就觉得神清气爽的菜,一种出了。
菜盒子怎么做才好吃呢?
(2) 买新鲜的韭菜最好,因为很嫩,切掉韭菜根,加一勺玉米油油把它拌起来,防止韭菜透水,下一步炒鸡蛋,将6个鸡蛋打碎在碗里,加适量竹盐和切好的韭菜,搅拌。
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