菠菜洗干净,焯水 焯好水的菠菜捞出来备用 粉丝用温水泡开,再放到开水里很快的煮一下 煮好的粉丝过一下凉水,捞出来备用 两个鸡蛋,加一点盐,搅匀 平底。材料主材：菠菜8棵，鸡蛋2个，粉丝一把，辅材：葱花一部分，盐一点点，食用油5ml做法step1：粉丝用水泡好，菠菜洗净切4-5cm的段，鸡蛋加一点清水打散，放一点盐，这样炒出来更嫩。在众多的养肝食材中,菠菜算是最好的一种。菠菜性甘凉,具有滋阴平肝,清理毒素,助消化的作用,另外大量维生素和微量元素可以加快身体代谢等等。在吃了很多美味之后,有一道美味给我留下了很深的印象,那就是我们大厨做的炒合菜了,鲜嫩美味,让人越吃越想吃。
菠菜粉丝鸡蛋怎么炒
菠菜洗干净,焯水 焯好水的菠菜捞出来备用 粉丝用温水泡开,再放到开水里很快的煮一下 煮好的粉丝过一下凉水,捞出来备用 两个鸡蛋,加一点盐,搅匀 平底。
材料
主材：菠菜8棵，鸡蛋2个，粉丝一把，辅材：葱花一部分，盐一点点，食用油5ml
做法
step1：粉丝用水泡好，菠菜洗净切4-5cm的段，鸡蛋加一点清水打散，放一点盐，这样炒出来更嫩。
step2：热锅倒油，油6成热的时候倒入蛋液，做成摊鸡蛋。
step3：锅留底油，放入葱花爆香，放菠菜翻炒，看菠菜有些软了的时候，放粉丝翻炒，看菠菜基本软了，就放刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒，出锅前放盐即可。
主材：菠菜8棵，鸡蛋2个，粉丝一把，辅材：葱花一部分，盐一点点，食用油5ml
做法
step1：粉丝用水泡好，菠菜洗净切4-5cm的段，鸡蛋加一点清水打散，放一点盐，这样炒出来更嫩。
step2：热锅倒油，油6成热的时候倒入蛋液，做成摊鸡蛋。
step3：锅留底油，放入葱花爆香，放菠菜翻炒，看菠菜有些软了的时候，放粉丝翻炒，看菠菜基本软了，就放刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒，出锅前放盐即可。
在众多的养肝食材中,菠菜算是最好的一种。 菠菜性甘凉,具有滋阴平肝,清理毒素,助消化的作用,另外大量维生素和微量元素可以加快身体代谢等等。
菠菜粉条炒鸡蛋怎么做
在吃了很多美味之后,有一道美味给我留下了很深的印象,那就是我们大厨做的炒合菜了,鲜嫩美味,让人越吃越想吃。
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