· 小作怡情 ·即使有很多人diss“小红书式”的野餐仪式感,但我还是觉得:一些小道具的存在,让野餐这段经历变得更浪漫。肉末茄子茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量。编辑导语:随着互联网平台的日新月异,各个社交、电商平台也在不断地发展更新中,小红书这一平台也不例外,本篇文章作者通过体验小红书产品,做出了小红书。36份减脂食谱一个月不重样~ 这个食谱是我学完了健身营养师之后给自己给自己和闺蜜做的减脂食谱,吃了6周我的体重减掉了15斤。
小红书月子餐30天食谱
· 小作怡情 ·即使有很多人diss“小红书式”的野餐仪式感,但我还是觉得:一些小道具的存在,让野餐这段经历变得更浪漫。
1、肉末茄子
茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量。
2、香煎茄盒
茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量。
3、蒸茄子
紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量。
4、鱼香茄子
茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g。
晚饭菜谱及做法大全?
5、泡椒肉末烤茄子
长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量。
编辑导语:随着互联网平台的日新月异,各个社交、电商平台也在不断地发展更新中,小红书这一平台也不例外,本篇文章作者通过体验小红书产品,做出了小红书。
【月瘦十斤减脂食谱大公开】36份减脂食谱一个月不重样~ 这个食谱是我学完了健身营养师之后给自己给自己和闺蜜做的减脂食谱,吃了6周我的体重减掉了15斤。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 小红书美食家常菜下载,自学摆摊小吃100种