还记得儿时一馋嘴了,就会在放学后冲到小吃摊上点各种炸物吃,尤其是炸花菜别有一番风味。现在想来,还是十分怀念那个味道呢。这道又是适合重口味的朋友们，吃腻了减脂餐的，大家快做起来。这个糖醋味的简直太好吃了，糖醋味yyds。太好吃了下次我要整个大碗来做，炸出来的和蒸出来的完全是两种不同风味，个人觉得炸出来的会更香不好吃你回来叨叨我。花菜坠好吃的方法当然是烧烤了呀 用我的空气炸锅也可以做出美味的烧烤 而且低脂又健康 怎么吃都不怕胖 准备食材 花菜半颗 做法。空气炸锅已经成为厨房新宠儿。它可以在用少量油或者不用油的情况下,可以做出和油炸食品类似的美味,比油炸更加健康。
独家空气炸锅椒盐花菜好吃健康怎样做才好吃的做法
还记得儿时一馋嘴了,就会在放学后冲到小吃摊上点各种炸物吃,尤其是炸花菜别有一番风味。现在想来,还是十分怀念那个味道呢。
1、烤花菜
减脂食谱来啦，真的发现空气炸锅太适合减脂期了。这道又是适合重口味的朋友们，吃腻了减脂餐的，大家快做起来。
想要用空气炸锅做干煸类蔬菜,应该怎么做呢?
材料：
花菜，烧烤粉，盐巴，白芝麻
步骤：
烤花菜真的太好吃的，而且完全不用担心热量的问题，减脂期的朋友们快点做起来吧
2、锡纸金针菇
又是一道减脂家常菜，做起来非常方便，减脂期想吃点重口味的朋友们看过来
材料：
金针菇，生抽，糖，醋，剁椒酱。
步骤：
这个糖醋味的简直太好吃了，糖醋味yyds。这个剁椒酱真的太方便了，不需要单独弄辣椒了，铁观音加上剁椒，茶香中和辣味，别有一番风味。香香辣辣酸酸甜甜，完美，减脂期的朋友们冲呀
3、虾扯蛋
今天做的虾扯蛋真的完全不需要厨艺，随便一整就很好吃。
材料：
1勺生抽、少许香油、2个鸡蛋、虾仁、蒜末、葱末、黑胡椒盐.
做法：
①锡纸凹成碗状，放1勺生抽+少许香油，再放入2个鸡蛋和虾仁， 放蒜末葱末。
②空气炸锅190度10分钟，出锅前可以撒上少许黑胡椒盐。
太好吃了下次我要整个大碗来做，炸出来的和蒸出来的完全是两种不同风味，个人觉得炸出来的会更香不好吃你回来叨叨我。
花菜坠好吃的方法当然是烧烤了呀 用我的空气炸锅也可以做出美味的烧烤 而且低脂又健康 怎么吃都不怕胖 准备食材✨✨✨✨✨ 花菜半颗 做法✨✨✨✨✨。
空气炸锅已经成为厨房新宠儿。 它可以在用少量油或者不用油的情况下,可以做出和油炸食品类似的美味,比油炸更加健康。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 炸菜花的做法,空气炸锅弄花菜