当西红柿遇到菜花时是怎么的美味呢,一红一白的搭配,秀色可餐,营养健康又美味。今天小董给大家分享一下西红柿炒菜花的做法,下面一起跟着小董看下吧。主料：花菜1颗、番茄甜辣酱0克、蒜米3瓣、香葱适量。辅料：食用油克、盐2克、白砂糖5克。茄汁花菜的做法准备好食材和分量。花菜洗净撕成小朵，叶子和根部都可以切小块一起煮。香葱洗净切出葱白和葱花，蒜米去皮切小颗粒。热锅后下油，放入葱白和蒜末小火煸出香味。、翻炒均匀后关火。虽然现在不是花菜大量上市的季节,但是在市场中也能买得到,而且价格并不贵,怎么做最好吃?想必大多数人脑海中浮现出来的必定是干煸花菜,哪种焦香、清脆。
菜花怎么做好吃,菜花的家常做法
当西红柿遇到菜花时是怎么的美味呢,一红一白的搭配,秀色可餐,营养健康又美味。今天小董给大家分享一下西红柿炒菜花的做法,下面一起跟着小董看下吧。
主料：花菜1颗、番茄甜辣酱100克、蒜米3瓣、香葱适量。
辅料：食用油10克、盐2克、白砂糖5克。
茄汁花菜的做法
1、准备好食材和分量。
2、花菜洗净撕成小朵，叶子和根部都可以切小块一起煮。
3、香葱洗净切出葱白和葱花，蒜米去皮切小颗粒。
花菜怎么烧好吃
4、热锅后下油，放入葱白和蒜末小火煸出香味。
5、加入番茄甜辣酱。
6、把番茄甜辣酱跟蒜末翻炒一会。
7、加入花菜翻炒，转大火。
8、花菜翻炒断生，加适量的水焖一会。
9、花菜煮到变软，加入盐和白砂糖调味。
10、翻炒均匀后关火。
11、盛盘后撒上适量的葱花点缀一下。
虽然现在不是花菜大量上市的季节,但是在市场中也能买得到,而且价格并不贵,怎么做最好吃?想必大多数人脑海中浮现出来的必定是干煸花菜,哪种焦香、清脆。
菜花炒五花肉,做法简单,营养美味今天跟大家分享的是一道菜花搭配五花肉做成的菜花炒五花肉。做法简单,做出来很美味。
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