实现生菜自由!秋天到了,气温越来越适宜花草植物的生长了,喜欢阳台种花种菜的朋友,也开始要忙碌起来了,在阳台上种点美味又好看的蔬菜,也是很简单的事。紫叶生菜250克花椒适量、蒜末适量步骤：紫叶生菜洗净沥水；把沥掉水的紫叶生菜切成一段段的；备好蒜末，花椒；油锅炒香蒜末和花椒；将紫叶生菜倒入锅内；开大火将紫叶生菜翻炒均匀；紫叶生菜炒香后加盐一小勺；继续翻炒至紫叶生菜出汁，就可以食用。用料藜麦 80g鸡胸 125g芝麻叶 20g紫色生菜 三片紫甘蓝 三片胡萝卜 一根薄荷叶 5g盐 适量丘比芝麻口味 25ml丘比日式口味 25ml黑胡椒碎 少许小西红柿 。
紫叶生菜的做法大全,紫叶生菜怎么做好吃
实现生菜自由!秋天到了,气温越来越适宜花草植物的生长了,喜欢阳台种花种菜的朋友,也开始要忙碌起来了,在阳台上种点美味又好看的蔬菜,也是很简单的事。
【主料】紫叶生菜250克
【辅料】花椒适量、蒜末适量
步骤：
1.紫叶生菜洗净沥水；
2.把沥掉水的紫叶生菜切成一段段的；
3.备好蒜末，花椒（花椒可不加）；
4.油锅炒香蒜末和花椒；
5.将紫叶生菜倒入锅内；
6.开大火将紫叶生菜翻炒均匀；
7.紫叶生菜炒香后加盐一小勺；
8.继续翻炒至紫叶生菜出汁，就可以食用。
【辅料】花椒适量、蒜末适量
步骤：
1.紫叶生菜洗净沥水；
2.把沥掉水的紫叶生菜切成一段段的；
3.备好蒜末，花椒（花椒可不加）；
4.油锅炒香蒜末和花椒；
5.将紫叶生菜倒入锅内；
6.开大火将紫叶生菜翻炒均匀；
7.紫叶生菜炒香后加盐一小勺；
8.继续翻炒至紫叶生菜出汁，就可以食用。
用料藜麦 80g鸡胸 125g芝麻叶 20g紫色生菜 三片紫甘蓝 三片胡萝卜 一根薄荷叶 5g盐 适量丘比芝麻口味 25ml丘比日式口味 25ml黑胡椒碎 少许小西红柿 。
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