孩子很爱吃。海带丝富含钙和维生素,鸡蛋补充人体所需蛋白质,菜心中的纤维丰富。原料很简单：北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精做法烧油炒一下姜沫放入西红柿炒化放入切碎的豆腐，翻炒片刻，加水煮分钟小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量盐和蘑菇粉调味即可姜，是促进血液循环的，冬天吃好，对减肥也有很大益处，还可以放一些胡椒粉，也有类似功效。做法也十分简单,蔬菜丁和面粉、肉泥一起搅拌均匀下锅煎饼就行,不用多久就能做一大锅,健康美味,一大家子都可以吃。最近孩子很喜欢吃我炒的小白菜,分享给周围的妈妈,他们都说青菜很少炒,孩子觉得苦,不爱吃。
14个月宝宝小白菜辅食怎么做好吃
孩子很爱吃。海带丝富含钙和维生素,鸡蛋补充人体所需蛋白质,菜心中的纤维丰富。
原料很简单：
北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
做法
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐，翻炒片刻，加水煮10分钟
4.小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量盐和蘑菇粉调味即可
姜，是促进血液循环的，冬天吃好，对减肥也有很大益处，还可以放一些胡椒粉，也有类似功效。
这个菜吃起来热量不高，营养很充分，味道也很不错，如果能把豆腐换成豆渣，那功效绝对好！！
豉香小白菜的做法
北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
做法
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐，翻炒片刻，加水煮10分钟
4.小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量盐和蘑菇粉调味即可
姜，是促进血液循环的，冬天吃好，对减肥也有很大益处，还可以放一些胡椒粉，也有类似功效。
这个菜吃起来热量不高，营养很充分，味道也很不错，如果能把豆腐换成豆渣，那功效绝对好！！
豉香小白菜的做法
做法也十分简单,蔬菜丁和面粉、肉泥一起搅拌均匀下锅煎饼就行,不用多久就能做一大锅,健康美味,一大家子都可以吃。
小白菜要怎么做才好吃
最近孩子很喜欢吃我炒的小白菜,分享给周围的妈妈,他们都说青菜很少炒,孩子觉得苦,不爱吃。那我今天分享下我的做法,不但不苦,还很开胃。
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