“紫甘蓝” 我们这边也叫紫包菜,其实它就是包菜的一种。只不过包菜是青色的,它是紫色的。准备用料：紫包菜350g、油适量、盐适量、蚝油适量、味精适量。将切好的包菜放进热油锅里炒匀。出锅前淋上蚝油即可。紫甘蓝是我们生活中常见的食物,也是为数不多的紫色蔬菜,紫甘蓝不仅营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,抗寒,耐热,产量高,耐贮运,是很受欢迎的一种蔬菜。本期导读:春季的包菜好吃便宜又营养,分享道包菜的做法,换着样的做包菜是一种家常蔬菜,一年四季在我们的餐桌上经常见到。
紫包菜有哪些做法?
“紫甘蓝” 我们这边也叫紫包菜,其实它就是包菜的一种。 只不过包菜是青色的,它是紫色的。 但是这个紫色的包菜,它比青色的包菜营养价值要高很多。
准备用料：紫包菜350g、油适量、盐适量、蚝油适量、味精适量。
紫色包心菜怎么做好吃
1、备紫包菜清洗。
2、将切好的包菜放进热油锅里炒匀。
3、放点盐入味。
4、炒片刻。
5、淋点醋。
6、将包菜炒熟，调入味精炒匀。
7、出锅前淋上蚝油即可。
8、成品图。
紫甘蓝是我们生活中常见的食物,也是为数不多的紫色蔬菜,紫甘蓝不仅营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,抗寒,耐热,产量高,耐贮运,是很受欢迎的一种蔬菜。
本期导读:春季的包菜好吃便宜又营养,分享道包菜的做法,换着样的做包菜是一种家常蔬菜,一年四季在我们的餐桌上经常见到。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 紫色包心菜怎么做好吃，紫色包菜怎么做法。