有的宝宝喜欢吃一些肉食不喜欢吃蔬菜，这种饮食习惯不利于孩子的健康成长，宝爸宝妈也不要纵容孩子养成这样偏食的坏毛病，有一些蔬菜孩子也不喜欢吃，那么宝妈该如何让孩子吃下去呢？

一、可以将蔬菜榨成蔬菜汁

有些孩子不太喜欢吃蔬菜，那么有可能是对这种蔬菜有一些不好的印象，家长如果发现孩子不喜欢吃一些蔬菜一定要提前了解一下原因，如果孩子是看到这些蔬菜的形状不带早餐，那么家长就可以将蔬菜榨成蔬菜汁，然后每天让孩子喝上一两杯也是挺好的，但是如果有些孩子不太喜欢吃菜的味道，那么家长也可以将这些蔬菜做成各种各样的美食，通过其他食物的味道来掩盖着蔬菜的味道，总是不要让孩子养成偏食的坏毛病，每次去超市购物的时候也要讲究营养均衡，各种食物都要买一些。有的孩子可能对于这些蔬菜不太感兴趣，但是家长将这些蔬菜变成特别优质的美食，这些孩子也会非常的喜欢，有些人小的时候不太喜欢吃一种蔬菜，但是长大之后就对这种蔬菜欲罢不能。小编曾经也不太喜欢吃香菜，但是在长大之后突然觉得香菜的味道非常特别，就会变得越来越喜欢吃了。

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二、将蔬菜和其他的食物混合在一起

如果有的孩子不太喜欢吃一些蔬菜的话，那么家长也不要让孩子挑食，还是要将这些蔬菜切得小一点，然后添加到其他的菜肴当中，其他食物的味道能够有效的遮挡住一些蔬菜的味道。家长可以包饺子或者是包包子，在做馅料的时候就可以用这些肉里面加入蔬菜碎，有些孩子在吃饺子或者吃包子的时候也都是一口一个，而且现在的味道也比较丰富，其中夹杂着蔬菜的味道，孩子也很难能够品尝出来。