米饭配菜家常菜有哪些,适合配米饭的家常菜

米饭配菜家常菜有哪些,适合配米饭的家常菜

适合配米饭的家常菜

也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节一定不能忽视,要多给孩子吃一些营养食物,应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上。

青椒炒鸡蛋、鱼香肉丝、肉末豆角都是非常下饭的菜,制作方法也是很简单。我们的餐桌上总是离不开那些跟米饭能够十分搭配的下饭菜,尤其是在炎热的夏天,整个人没有食欲,但是当我们看到这样一盘下饭菜时就会变得格外精神。

青椒炒鸡蛋的制作方法再简单不过,我们需要准备的材料只有青椒鸡蛋,先把青椒切碎放入大碗中,喜欢吃辣的一定要选择尖椒。往里面打入三枚鸡蛋,加入蒜末、生抽、盐,将所有食材全部搅拌均匀。锅中倒入少许油,等油热之后将所有食材一股脑倒进锅里,先不要急着翻炒,一定要到锅内的食材逐渐凝固之后再完全炒散,出锅之前加入少许老抽上色。

米饭配什么菜好吃简单家常菜?

鱼香肉丝绝对是米饭杀手,只要有他在,绝对不用担心没有食欲,我们先将木耳泡发之后撕成小块,胡萝卜、青椒、猪肉分别切成细丝,瘦肉加胡椒、盐、蛋清、淀粉腌制20分钟,锅中倒油,先将肉丝炒至发白盛出,然后加入不容易熟的胡萝卜丝翻炒几下盛出,豆瓣酱炒出红油,加入葱姜蒜炒出香味,倒入肉丝胡萝卜丝和青椒丝,最后加入料酒,香醋,白糖,盐,酱油,水淀粉,翻炒均匀即可。

肉末豆角的优势就在于既下饭又简单,基本上几分钟就可以搞定。我们先将肉末加糖,盐,料酒,淀粉,酱油腌制一会儿,豆角切成细丁,将肉末放入锅内炒熟盛出,锅中倒入一点油,把葱蒜末和小米辣放入锅内炒出辣味,加入豆角翻炒几下,炒的过程中如果加一点水可以使豆角更容易熟,而且保持颜色鲜艳。倒入刚才炒好的肉末,加少许老抽、盐,鸡精,调味上色即可。

也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节一定不能忽视,要多给孩子吃一些营养食物,应季的菜,新鲜的肉类,多补充蛋白质和钙质,这样孩子个子才能蹭蹭往上。

导语:5道家常炒菜,简单快手营养高,配米饭配馒头都好吃,比点外卖强自从有了外卖这项服务后,很多人便开始偷懒,不想做饭的时候门都懒得出,随手点个外卖。

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