泓澈 发布于 2023-10-09

土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每0克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。家常火腿肠炒土豆片，营养下饭，...

泓澈 发布于 2023-10-07

最近爱彩椒,冰箱常备 还买了豆角放冰箱差点给忘了 扒拉三个小土豆 好吧!就这组合了 随便一炒味道很好 减脂期间可以多吃的By 小飞侠.用料扁豆 20。By 笑语流年用料土豆 1个...