泓澈 发布于 2023-10-09

美国的饮食文化反映出它的历史,来自欧洲的殖民者引进了一批食材和烹饪风格。秋葵浓汤实际上是用海鲜或熏肉做成的浓汤，为了使汤汁更浓稠，所以加入了秋葵。克里奥尔具有浓厚典...

泓澈 发布于 2023-10-08

为了营养均衡,平常时刻提醒自己多吃蔬菜,为了不让自己长胖,平常总是告诫自己少吃油,多吃蔬菜,孩子不爱吃蔬菜,愁死妈妈了,其实蔬菜做的好,照样好吃,把。这道菜是自创菜谱,比...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天就和大家分享5道简单易学的家常菜,鲜香美味,咸香适口,那么下面我们一起看看吧!青椒土豆丝 青椒土豆丝是我们家常菜中最常见的,青椒的香辣加上土。 说起做菜，大家都很熟悉...

泓澈 发布于 2023-10-07

节食是减肥最不可取的方法,不仅身体所需的营养供应不上,还会造成肠胃功能紊乱,内分泌失调等。最近晚餐尝试了多样水煮菜的形式 教练叮嘱我千万不要节食减肥,特别是健身前后...