泓澈 发布于 2023-10-11

怎么自制三明治家里没有生菜,一根小青瓜用刨皮器,削成薄片,一片片摆在鸡排上最后盖上吐司片保鲜膜包严实压紧快切长方形鸡排三明治忘撒酱了,味道偏淡。







早餐不想做得...

泓澈 发布于 2023-10-10

咱们别的都不说了老实交代假期开始到现在你胖了多少斤?来来来,青菜叶子减减肥!那就是四川人都喜欢吃的种叶子菜!豌豆尖来,跟着小编一起念:豌豆diā。毒到窒息俗话说“夏吃苦...

泓澈 发布于 2023-10-10

这是我们闽南的特色家常菜:小肠苦菜汤,炎热的夏季很多人都没胃口,有时候上火舌苔发黄不想吃饭那就熬一碗小肠汤来喝,解暑又去火。大部分农民伯伯都叫它“苦菜”,苦菜就跟它...

泓澈 发布于 2023-10-08

凉拌马齿苋食材马齿苋150g、盐1g、香油5g、醋20g、生抽5g。做法新鲜的马齿苋,摘掉老根,洗净。开水焯烫秒左右,捞出摊开控水。对于减肥的小伙伴来说,沙拉肯定是首选的食物。...