泓澈 发布于 2023-10-08

By 幸运仪用料贝贝南瓜 1个鸡蛋 1个牛奶 0毫升做法步骤鸡蛋十牛奶搞。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我。而且小南瓜的做法有很多种，...

泓澈 发布于 2023-10-08

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泓澈 发布于 2023-10-08

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泓澈 发布于 2023-10-08

前两天发了肉泥的做法,今天就来聊聊宝宝辅食离不开的菜泥制作!先介绍基础做法,文末附上常见问题解答,可以解决菜泥制作的大部分问题。宝宝菜泥做法紫薯富含碳水化合物和花青...

泓澈 发布于 2023-10-08

3岁宝宝吃的饭菜食谱大家好,我是阿飞,今天推荐几道适合春天吃的蒸菜,少油清淡,还能最大程度地保留食材本身的鲜味,营养流失少,有荤有素,新手小白也在家做。



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泓澈 发布于 2023-10-08

宝妈除了给孩子吃一些肉类食物补充以外,也要多给孩子吃一些蔬菜,蔬菜营养丰富更常见,下面,就和大家分享5种蔬菜,很适合春天吃,简单美味,有喜欢的宝妈。其次在煮菜是要尽量选...

泓澈 发布于 2023-10-08

宝妈除了给孩子吃一些肉类食物补充以外,也要多给孩子吃一些蔬菜,蔬菜营养丰富更常见,下面,就和大家分享5种蔬菜,很适合春天吃,简单美味,有喜欢的宝妈。其次在煮菜是要尽量选...

泓澈 发布于 2023-10-08

蒜蓉蚝油炒菜心,烹饪简单又快手,口味鲜美,营养丰富。具体做法，将菜心清洗干净，五花肉切成小块，然后起锅放入五花肉煎至焦黄，然后倒入菜心，大火翻炒，等菜心炒软之后加入食盐和少许...

泓澈 发布于 2023-10-08

蒜蓉蚝油炒菜心,烹饪简单又快手,口味鲜美,营养丰富。具体做法，将菜心清洗干净，五花肉切成小块，然后起锅放入五花肉煎至焦黄，然后倒入菜心，大火翻炒，等菜心炒软之后加入食盐和少许...

泓澈 发布于 2023-10-08

蒜蓉蚝油炒菜心,烹饪简单又快手,口味鲜美,营养丰富。具体做法，将菜心清洗干净，五花肉切成小块，然后起锅放入五花肉煎至焦黄，然后倒入菜心，大火翻炒，等菜心炒软之后加入食盐和少许...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是我们常见的一种蔬菜,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q等多种营养素。菠菜含有草酸，首先，烹调时应当除去大量的草酸。将洗...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是我们常见的一种蔬菜,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q等多种营养素。菠菜含有草酸，首先，烹调时应当除去大量的草酸。将洗...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是我们常见的一种蔬菜,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q等多种营养素。菠菜含有草酸，首先，烹调时应当除去大量的草酸。将洗...

泓澈 发布于 2023-10-08

菠菜是我们常见的一种蔬菜,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q等多种营养素。待鸡蛋炒熟，盛入盘中备用。4，锅内继续加少许油，倒入葱...

泓澈 发布于 2023-10-08

文丨鸽子医生谈育儿妈妈们都知道宝宝到了六个月,没有什么特殊情况都要添加辅食了,但是到了八个月的时候,这个时间是宝宝的过度阶段。严格选材。菠菜的茎对宝宝来说，不太好消...

泓澈 发布于 2023-10-08

在炒青菜时可以适当的缩短烹炒时间，或者大火快炒，焯水后再烹炒，就能很好的保持绿色。在炒青菜需要加水时，最好是加开水，这样也能很好的保持彩叶的鲜嫩程度。炒青菜放盐的时候一定...

泓澈 发布于 2023-10-08

在炒青菜时可以适当的缩短烹炒时间，或者大火快炒，焯水后再烹炒，就能很好的保持绿色。在炒青菜需要加水时，最好是加开水，这样也能很好的保持彩叶的鲜嫩程度。炒青菜放盐的时候一定...

泓澈 发布于 2023-10-08

我都有点不好意思做成菜谱。但是它的确很好吃,不放出来有点可惜。大白菜在日常生活中是很普遍的一种蔬菜水果，大白菜中的营养成分是十分高的，大白菜中维他命的成分是十分高的，...

泓澈 发布于 2023-10-08

你也能做吃翠绿不变色,不发黄的包子,蓬松宣软,馅料鲜香,别提多好吃了。如韭菜、包白菜之类的，不要炒熟，就是把肉馅弄好后与切碎的青菜一起搅拌好，调味，包包子。还不能把苞菜和鸡...

泓澈 发布于 2023-10-08

你也能做吃翠绿不变色,不发黄的包子,蓬松宣软,馅料鲜香,别提多好吃了。如韭菜、包白菜之类的，不要炒熟，就是把肉馅弄好后与切碎的青菜一起搅拌好，调味，包包子。还不能把苞菜和鸡...

泓澈 发布于 2023-10-08

你也能做吃翠绿不变色,不发黄的包子,蓬松宣软,馅料鲜香,别提多好吃了。如韭菜、包白菜之类的，不要炒熟，就是把肉馅弄好后与切碎的青菜一起搅拌好，调味，包包子。还不能把苞菜和鸡...

泓澈 发布于 2023-10-08

锅热倒油下番茄翻炒出茄汁,倒入土豆翻炒2分钟左右,放1勺番茄酱炒匀,倒一碗。一岁以上可放少许盐或酱油调味 感谢关注,每天解锁不一样的辅食制作~. 这些菜味道香浓口感好，制作...

泓澈 发布于 2023-10-08

锅热倒油下番茄翻炒出茄汁,倒入土豆翻炒2分钟左右,放1勺番茄酱炒匀,倒一碗。一岁以上可放少许盐或酱油调味 感谢关注,每天解锁不一样的辅食制作~. 这些菜味道香浓口感好，制作...

泓澈 发布于 2023-10-08

入门级宝宝花样蒸蛋羹合集菠菜蒸蛋羹:食材:菠菜,蛋黄,核桃油①菠菜焯水放入辅食机,加温水打成汁再过滤一下②一个蛋黄加3个半蛋壳的菠菜汁,搅拌均匀过。蔬菜泥制作方法一：米...

泓澈 发布于 2023-10-08

这个炒饭的做法很不错,颜色搭配合理,口感也不错,算得上是好看又好吃吧。1岁后我做得比较多的都是可以大人宝宝一起吃的,这个炒饭就很合适。生芽的土豆或是绿皮的土豆有毒，这...