泓澈 发布于 2023-10-08

广东人眼中的青菜包括广东菜心、上海青、奶白菜等,几乎家家户户每天都会煮上一种。锅里放油，炒一下姜末。注意事项：最重要的就是加水，不能加多。这款菜饭一点也不油腻，很清爽比...

泓澈 发布于 2023-10-08

立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。而在北方，由于天气比较寒冷的缘故，牛羊肉可以说是北方人的最爱了。而在北方，比较豪爽...

泓澈 发布于 2023-10-08

2面各自3分钟左右 在米饭煮到20分钟, 加入腊肉、辣肉和鸡腿肉。同时, 可以表面倒入酱汁。米饭煮好后, 建议再焖制5分钟左右。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌...

泓澈 发布于 2023-10-08

为了刷脂减肥!又美又瘦又好吃!!用到了十余种原料,也是方便自己记菜谱。有一次，家里来了客人，早晨起来说：把昨天晚上剩下的米饭炒着，将就着吃就行了。于是，在兰大厨的帮助下，炒了一...

泓澈 发布于 2023-10-08

剩下的大米饭,都能做什么呢?米饭盐、黑胡椒、香油、蒜末、生抽料酒、韩式辣酱、雪碧、白糖、芝麻五花肉切成薄片,煎到两面金黄滋滋冒油。胡萝卜,西葫芦切丝,香菇切片。...

泓澈 发布于 2023-10-08

东北饭包(菜包)怎么做如何做好吃今天糖心咖喱就教大家做关晓彤同款蔬菜包,低脂肪高饱腹,好吃不长肉,营养搭配更均衡。







材料
二米饭，土豆泥，生菜，香菜，尖椒，小葱，鸡蛋酱，蔬菜...

泓澈 发布于 2023-10-08

解锁电饭煲的美食做法之--香喷喷的腊肠焖饭。虎皮尖椒这家常小菜了不得，里边独有的味儿有刺激性唾沫代谢的功效，含有的辣椒素能让人提高胃口，促进消化，因此，是饭桌普遍的菜式。20...

泓澈 发布于 2023-10-08

鸡肉是我在平日里很喜欢吃的美食之一,烹饪方法有着许多选择,能够用来煎炸煮炒等等。难度：配菜(中级) 时间：30–60分钟 主料瘦肉3～4两 大青菜5～6颗 大米4量杯 姜2...

泓澈 发布于 2023-10-08

五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。专用量米杯正确地量出...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。. 辣炒小油菜：这道菜无论是港剧还是港产片中都是出现次数非常多的家常菜，在港产...

泓澈 发布于 2023-10-08

小葱洗净,切成葱末。加入点盐调味道；带上一次性手套。用手将所有食材抓匀。准备好寿司帘，铺上保鲜膜和紫菜。将拌匀的米饭铺上面，然后卷起来，切断即可食用。我这里是将材料炒好...

泓澈 发布于 2023-10-08

白米饭营养素较单一、饱腹感差,建议朋友们做米饭时可以掺点杂粮、杂豆类,不仅营养丰富还能对控血糖和增加饱腹感都有帮助。日常生活中，我们吃完米饭，难免会剩下一些，妈妈们总是...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,我是洪洋,我自小在农村长大,玉米面是我们家经常吃的粗粮,有时候妈妈会蒸发糕,做玉米面粥,还会蒸馒头等等,那时就是吃饱了就行,做饭哪有那么多。注意事项注意这种蒸米...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,我是洪洋,我自小在农村长大,玉米面是我们家经常吃的粗粮,有时候妈妈会蒸发糕,做玉米面粥,还会蒸馒头等等,那时就是吃饱了就行,做饭哪有那么多。注意事项注意这种蒸米...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,我是洪洋,我自小在农村长大,玉米面是我们家经常吃的粗粮,有时候妈妈会蒸发糕,做玉米面粥,还会蒸馒头等等,那时就是吃饱了就行,做饭哪有那么多。注意事项注意这种蒸米...

泓澈 发布于 2023-10-08

大家好,我是洪洋,我自小在农村长大,玉米面是我们家经常吃的粗粮,有时候妈妈会蒸发糕,做玉米面粥,还会蒸馒头等等,那时就是吃饱了就行,做饭哪有那么多。注意事项注意这种蒸米...

泓澈 发布于 2023-10-07

家庭紫菜包饭做法我家大女儿多多对紫菜包饭似乎有着特别的偏爱,有时候也挺让我费解的,不都是米饭和菜吗,为什么分开吃就吃不多,但是做成了紫菜包饭,很轻松就能吃掉一盘。...

泓澈 发布于 2023-10-07

小时候,家里都是柴火,那会没有电饭煲,所以煮米饭的方式就是蒸出来,粒粒分明,非常的好吃。将做好的寿司放在白色的米饭上面，稍微用力，卷起来，收口处处理好。第十七步是关键，寿司...

泓澈 发布于 2023-10-07

做法步骤准备两根黄瓜洗净黄瓜搽成细丝放一勺盐杀出水分拌一拌,放在旁边静置十分钟杀出水分后,挤干水份的黄瓜丝黄瓜水过滤干净。可以做馄饨或者饺子,到了这个时候还有一种...

泓澈 发布于 2023-10-07

最后还得亲自下厨做饭。想要一锅出那么只要选择一种蒸制的菜肴就可以了。或者直接才一盘牛肉或是猪肉之类的直接倒入锅里和米饭一起蒸熟这样连菜带饭都有了。懒人电饭煲版腊...

泓澈 发布于 2023-10-07

天天不同花样的食物才是我的追求By 包嘻嘻嘻用料熟米饭 2人份土豆 2个西红柿 2个玉米肠 1个葱蒜 适量生抽 1勺盐 1勺蚝油 2勺番茄酱 1勺做法步骤准。锅里倒上水，水不要超过架...

泓澈 发布于 2023-10-07

今天是国庆佳节,祝大家节日快乐,小长假的时间孩子们都放假回家,作为父母总想着做一些好吃的给孩子吃,所以今天带来一道“鸡肉焖饭”的家常做法。用料 大米 2杯。正常做...

泓澈 发布于 2023-10-07

导语:5道家常炒菜,简单快手又营养,比点外卖强多了,配米饭馒头真香我们的生活过得越来越好了,可在吃这方面很多人都不够重视,经常随便点个外卖凑合一下。现在的很多年轻人都...

泓澈 发布于 2023-10-07

对于南北方,曾经在我印象中只是一个寒冷,一个温暖。而对于他们之间的其他差异也没有太多的了解。其他的差异肯定是有的,毕竟一方水土养一方人。南方口味较北方要清淡一些，但...

泓澈 发布于 2023-10-07

据《世界卫生组织》统计,日本已经连续多年平均寿命居世界第一位,日本人均寿命为87岁,女性预期寿命更是达到87岁,而我国的平均寿命是75 岁。因为下午还要工作或做其它的事，所...