泓澈 发布于 2023-10-08

孩子在关键时期饮食非常重要,尤其是四到六岁的小孩子,非常挑食,而且不爱吃蔬菜。放点盐入底味，水里淋点油是啥意思？炒青菜最好是热锅热油，急火快炒，这是不出水的第二个关键点。#...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

当然啦,有些人觉得播种蔬菜比较麻烦,那可以用简便的方法解决,咱们吃剩的蔬菜根,不要丢直接种进花盆里或丢在水瓶里,很快又会长出一茬菜,20天左右就能。做法二、材料:皮蛋，姜...

泓澈 发布于 2023-10-08

在炒青菜时可以适当的缩短烹炒时间，或者大火快炒，焯水后再烹炒，就能很好的保持绿色。在炒青菜需要加水时，最好是加开水，这样也能很好的保持彩叶的鲜嫩程度。炒青菜放盐的时候一定...

泓澈 发布于 2023-10-08

在炒青菜时可以适当的缩短烹炒时间，或者大火快炒，焯水后再烹炒，就能很好的保持绿色。在炒青菜需要加水时，最好是加开水，这样也能很好的保持彩叶的鲜嫩程度。炒青菜放盐的时候一定...

泓澈 发布于 2023-10-08

小青菜是很受欢迎的蔬菜,但是却不好做,看似简单的蒜香小青菜,翠绿不发黑,清爽不出水也是有窍门的,今天分享一下具体的做法,清淡营养,开胃解油腻,一起。但是说到炒青菜很多人...

泓澈 发布于 2023-10-08

怎么炒青菜,炒出来放一个小时还是绿色,不会变黑?所以,这些天,我家一天至少两顿都会出现它的影子,基本都是炒着吃,什么配菜都不放,清清淡淡的一盘炒青菜,没肉油也不大,上桌家...

泓澈 发布于 2023-10-08

白米饭多加一样料,功效大不同!不仅煮饭更香更美味,还能瘦身减脂、养生防病,轻松吃出好身体和好身材!加谷物精白米+糙米吃出小蛮腰现在我们吃的大米,多。不能将菜与饭一起烧...

泓澈 发布于 2023-10-08

白米饭多加一样料,功效大不同!不仅煮饭更香更美味,还能瘦身减脂、养生防病,轻松吃出好身体和好身材!加谷物精白米+糙米吃出小蛮腰现在我们吃的大米,多。不能将菜与饭一起烧...

泓澈 发布于 2023-10-08

白米饭多加一样料,功效大不同!不仅煮饭更香更美味,还能瘦身减脂、养生防病,轻松吃出好身体和好身材!加谷物精白米+糙米吃出小蛮腰现在我们吃的大米,多。不能将菜与饭一起烧...

泓澈 发布于 2023-10-08

夏季,孕妇应多吃这道菜,天然叶酸的含量极高,每斤只要5元!今天,我介绍了一种含有天然叶酸的蔬菜,每个人都看过,但我不知道它的维生素含量很高,并且有多。绿叶菜中含有大量准...

泓澈 发布于 2023-10-08

年夜饭大鱼大肉都有了,准备点青菜吃,比较清爽解油腻,有荤有素最好,青菜做起来比较简单,不费时间,上手也容易,把所有的食材都备好,切好做好搭配,那你就。炒青菜首先火力要够...

泓澈 发布于 2023-10-08

年夜饭大鱼大肉都有了,准备点青菜吃,比较清爽解油腻,有荤有素最好,青菜做起来比较简单,不费时间,上手也容易,把所有的食材都备好,切好做好搭配,那你就。炒青菜首先火力要够...

泓澈 发布于 2023-10-08

年夜饭大鱼大肉都有了,准备点青菜吃,比较清爽解油腻,有荤有素最好,青菜做起来比较简单,不费时间,上手也容易,把所有的食材都备好,切好做好搭配,那你就。炒青菜首先火力要够...

泓澈 发布于 2023-10-08

在家种菜得菜--生菜、西芹、蒜苗、豆芽、上海青……快速实现蔬菜自由!会长出绿色的蒜苗,避光种植就会种出蒜黄。为什么自己炒的青菜一点都不要吃，每次炒的青菜不仅发黄，而且出...

泓澈 发布于 2023-10-08

在家种菜得菜--生菜、西芹、蒜苗、豆芽、上海青……快速实现蔬菜自由!会长出绿色的蒜苗,避光种植就会种出蒜黄。为什么自己炒的青菜一点都不要吃，每次炒的青菜不仅发黄，而且出...

泓澈 发布于 2023-10-08

在家种菜得菜--生菜、西芹、蒜苗、豆芽、上海青……快速实现蔬菜自由!会长出绿色的蒜苗,避光种植就会种出蒜黄。为什么自己炒的青菜一点都不要吃，每次炒的青菜不仅发黄，而且出...

泓澈 发布于 2023-10-08

蚝油生菜是广东特色的家常菜,生菜有“生财”的寓意,再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁,代表了金银满贯。先将生菜叶放入开水中焯烫几秒钟，变色断生即可。然后快速的捞出过凉，这样就既...

泓澈 发布于 2023-10-08

记得小时候最喜欢吃红烧牛肉味的方便面,每次吃的时候都会在里面找牛肉粒,而且方便面汤都能喝的一干二净,因此从小就对正宗的红烧牛肉面特别好奇,正宗。食材：牛肉 500g，香菜 小...