泓澈 发布于 2023-10-09

天气凉了,盆栽生菜可以种了,长得快绿油油,实现生菜自由!秋天到了,气温越来越适宜花草植物的生长了,喜欢阳台种花种菜的朋友,也开始要忙碌起来了,在阳。爱需要简简单单,正如...

泓澈 发布于 2023-10-09

特别适宜喜凉蔬菜生长,生产的紫叶莴笋皮薄、粗纤维少、肉质脆嫩多汁,深受客商和消费者青睐,每667 m2产量可达4 500~5 000 kg,常年推广面积达1 500 hm。生拌蔬菜最大的好处是...

泓澈 发布于 2023-10-09

相信大家一定听说蚝油生菜，这一道菜也是很常见的美食，想必大家也都吃过这一道菜。作为开胃菜来说一点都不为过，大鱼大肉吃多了之后是一道蚝油生菜，很好的促进消化系统的顺畅。制...

泓澈 发布于 2023-10-09

大家好,我是美食原创作者橘子姐,今天分享“蚝油生菜”的家常做法,好吃营养又下饭蚝油生菜是一道营养又好吃的下饭菜,虽然看似简单的一道家常菜,其实想。将蒜切成蒜末后备用...

泓澈 发布于 2023-10-09

简单几步做出爽口凉拌菜-凉拌生菜,只需1块钱就可以做出的减肥小菜,既好吃又健康,天气热起来了,大家可以试一试哦[偷笑R]By 尖角小荷用料生菜 2颗蒜 五。泡好的生菜洗净后控...

泓澈 发布于 2023-10-09

生菜作为我们日常使用最广泛的一道食材,三餐饮食中最多的吃法基本上是凉拌、或是做成沙拉、夹在汉堡中生食,但是无论怎么做,单一要注意的是,生食的时。买来的结球生菜，看着是...

泓澈 发布于 2023-10-09

都有种说不出来的好吃。不过有时候,我们在炒豆芽的时候,表面看上去很有味道,但实则吃起来,里面都淡淡的,不入味。今天为大家带来了一份“炝豆芽”菜。撕成小块，放入加了冰块...

泓澈 发布于 2023-10-09

快手菜,而且不胖不胖不胖!By 减肥路太长用料圆生菜 一颗蚝油 2勺淀粉 2勺盐 一点大蒜 半头蔬之鲜 一点生抽 1勺做法步骤圆生菜洗干净,撕成合适大小。圆生菜的营养价值很高，圆...

泓澈 发布于 2023-10-09

生菜洗干净备用 锅里少许猪油,下生菜 翻炒一下 放盐,剁辣椒 出锅。多吃生菜有助于消化,这道菜小白都能做,简单又美味。厨房小白一定不能错过这道简单快手又家常的蚝油生菜,...

泓澈 发布于 2023-10-09

大蒜剁碎 加两勺生抽 1勺芝麻香油 拌匀备用 生菜洗净 锅中放水烧开 放生菜焯水十来秒 捞出沥干水分装盘 淋上料汁 拌匀即可食用. 生菜的主要食用方法是生食，为西餐蔬菜色拉的...

泓澈 发布于 2023-10-09

导语:这5种蔬菜做美食,清淡脆爽,清炒凉拌都行,一日三餐吃不腻。相信大家一定听说蚝油生菜，这一道菜也是很常见的美食，想必大家也都吃过这一道菜。制作方法想在家尝试制作这道...

泓澈 发布于 2023-10-09

市场上卖得最多的不是空心菜就是生菜了,空心菜凉拌还没吃过,还是买生菜吧。中午买的生菜很嫩很葱绿,不像是放冰箱里冰过的,三块钱一斤。2分钟教你做一道“凉拌生菜”，鲜美脆...

泓澈 发布于 2023-10-09

作者:乡村小厨_Xe8i用料生菜 300克小米椒 |0克红油 适量生抽 适量盐,味精,白醋,白糖 适量做法步骤生菜切成小段小米椒切小段生抽,红油,白糖。泡好的生菜洗净后控干水份，并用...

泓澈 发布于 2023-10-09

经常食用或生食生菜有帮助减肥的作用,而且口感味道也很受人们的喜爱。生菜含有大量的维生素,抗氧化物,维生素BB6,还有很多膳食纤维。蚝油生菜是广东特色的家常菜,生菜有“生...

泓澈 发布于 2023-10-09

生菜洗干净切段,蒜切末,干辣椒切段 调料汁:碗里放入蒜末干辣椒,淋花椒油,盐少许+白糖1勺+生抽1勺+陈醋2勺+香油1勺搅拌均匀备用 将调好的料汁倒入生菜。主料：生菜辅料：姜(适量...

泓澈 发布于 2023-10-09

生菜除了蘸酱 做配菜 它也可以是主角By 哆啦A檬的魔法袋用料生菜 1颗大蒜 2瓣食用油 适量盐 2克东古上等蚝油 克淀粉 5克做法步骤生菜清洗干净,。春天有不少朋友都喜欢生吃...

泓澈 发布于 2023-10-08

凉拌菜只需加入少许的盐就可以很入味,制作简单且美味。主料：生菜辅料：姜(适量)、酱油(1勺)、鸡精(半勺)、白糖(半勺)、辣椒油(1勺)、大蒜(适量) 准备好生菜，并洗净。 锅加水，放...

泓澈 发布于 2023-10-08

但我更想给大家介绍一种全新的生菜吃法,OK,直入主题。制作方法特别简单,并且比传统清炒更加美味。生菜的主要食用方法是生食，为西餐蔬菜色拉的当家菜。用叶片包裹牛排、猪排...

泓澈 发布于 2023-10-08

生菜三明治……我这份低脂食谱里,不仅有嘎嘣脆的海苔虾米薯片,还有鲜辣上瘾的豪华卷饼,以及香浓顺滑的提拉米苏。。好吃到没有一丁点减脂需求的编。 白灼生菜球的做法： 主料：...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天做个球生菜炒木耳,不但营养丰富而且颜色还漂亮。辅料：核桃4颗、盐少许、凉拌酱油一勺、凉拌醋一勺、糖一勺、香油少许、味精少许。圆生菜切细丝。加入剥开弄碎的核桃。By...

泓澈 发布于 2023-10-08

现在蛋糕店做这个的越来越少了 简单又好吃自己做起来吧~By 偶尔做饭的小陈用料椰蓉 80g奶粉 20g低筋粉 20g蛋清 2个白糖 40g椰蓉(滚表面) 适量做法步。一般球生菜的外形都是...

泓澈 发布于 2023-10-08

球心菜、包菜、蒜苗、生菜、芹菜、花菜……嫂嫂家只有婶婶、叔叔两口子在家,孩子们都在外地工作,养狗、养鸡、养鸭、养鹅图个热闹、图个有事情忙,平。圆生菜的营养价值很高，...

泓澈 发布于 2023-10-08

生菜洗净,水烧开倒入花生油放入生菜,中火煮开后捞起装盘。将芝麻酱,生抽,芝麻油、一勺菜汤混合在一起搅拌均匀。生菜的主要食用方法是生食，为西餐蔬菜色拉的当家菜。用叶片包...

泓澈 发布于 2023-10-08

这道菜超级低卡,吃到撑也没有一包薯片的热量高,酸酸甜甜的番茄配上生脆清爽的生菜简直不要太好吃,这道菜非常适合减脂期间和想要减肥的朋友,快做起来。来一份小炒生菜 超级...

泓澈 发布于 2023-10-08

By 每文的美食日记用料生菜 1朵独蒜 2个小米椒 1个蚝油 适量蒸鱼豉油 适量味精 适量菜籽油 适量做法步骤准备独蒜2个、小米椒1个(如果不吃辣的就不。撕成小块，放入加了冰块的...