生菜作为我们日常使用最广泛的一道食材,三餐饮食中最多的吃法基本上是凉拌、或是做成沙拉、夹在汉堡中生食,但是无论怎么做,单一要注意的是,生食的时。买来的结球生菜，看着是很新鲜的。一片片掰下来，用淡盐水泡一下，冲洗干净后撕成小块，一定要先洗再切，防止残留的农药渗入纹理之中。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用。把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。今天和大家分享一道“蚝油生菜”的家常做法,清脆爽口,清淡不油腻,有喜欢的赶紧学一下。然后现在看见大鱼大肉都不想吃了吧 这道蚝油生菜,做法非常简单,而且一点也不油腻,非常适合减肥的朋友们吃哦By 婷婷玉立吖用料食用油 50克生菜
生菜怎么做最好吃?
生菜作为我们日常使用最广泛的一道食材,三餐饮食中最多的吃法基本上是凉拌、或是做成沙拉、夹在汉堡中生食,但是无论怎么做,单一要注意的是,生食的时。
炝炒生菜。
主料：球形生菜1棵。
辅料：蒜2粒、枸杞10颗、调和油10毫升、蚝油1勺、白糖5克、香醋5毫升、生抽5毫升、水淀粉适量。
1、买来的结球生菜，看着是很新鲜的。
生菜怎么做可以做到美味可口?
2、一片片掰下来，用淡盐水泡一下，冲洗干净后撕成小块，一定要先洗再切，防止残留的农药渗入纹理之中。
3、汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不要煮太久，不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用。
4、炒锅放入少许油，下入蒜末炒出香味。然后来调一个料汁，把所有的调料放入碗里，加入适量水搅匀。
5、把调好的料汁倒入锅里，再次煮开至略微粘稠的状态，料汁不要太稠，要能轻松流动同时又能挂在生菜叶子上面才可以。再加入几粒枸杞点缀一下。
6、把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。
今天和大家分享一道“蚝油生菜”的家常做法,清脆爽口,清淡不油腻,有喜欢的赶紧学一下。
然后现在看见大鱼大肉都不想吃了吧☺️ 这道蚝油生菜,做法非常简单,而且一点也不油腻,非常适合减肥的朋友们吃哦By 婷婷玉立吖用料食用油 50克生菜
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